痛经食物

　　想到痛经，很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。痛经不仅让身体饱受痛楚，还会严重影响生活和工作。痛经怎么办？多数女性都在承受着生理痛的折磨，除了利用药物缓解经痛之外，日常生活中…

　　4种食物帮助女性对抗痛经 　　1、奶制品 　　研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经…

　　痛经是许多女孩子的敌人，如果你饱受痛经困扰，或许可以从饮食下手来调理，那么，女孩痛经吃什么食物好？女生痛经食补吃什么最好？来看看女孩痛经吃什么食物好吧。 　　女孩痛经吃什么食物…

　　很多女性都害怕月经的到来，因为痛经在经期经常发作，今天小编给大家分享一些可以缓解痛经的食物，效果比红糖管用！ 　　女人痛经吃什么好 　　1、荔枝 　　荔枝核有降血脂，调节血脂混…