精气
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缓解腰膝酸软眼睛痛的最好五个方法
《灵枢经》中提到五脏六腑之精气，皆上注于目而为精。意思是，眼睛之所以能看世界万物，需要五脏六腑精气的濡养。因此，眼与五脏六腑有着不可分割的密切关系，下面就跟着小编一起来了解下吧…
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七种补精气的药材 助你天天精气十足
中医理论中肾藏精，精气足较不易疲累，反之，就会出现精力不集中，无心做事都是精气不足的症状，下面就跟着小编一起来了解下吧。 补精气的药材有哪些 1、黄芪 中医以为脾为…
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让人补回精气神的食疗强推荐
中医认为一切皆为精气所化，精气分为先天之精，和后天之精，先天之精来与父母在肾，后天之精在于脾胃，下面就跟着小编一起来了解下吧。 补精气神的食疗 第一步，要对食物进行选择…
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夏天补精气吃什么食物 补精气的最佳食物有哪些
不同颜色食物对身体的作用也是不一样的，比如红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾。那么夏天补精气吃什么食物？补精气的最佳食物有哪些？接下来就一起来好好了解一下吧。 …
