对多数中年夫妻而言,两人睡一张床,多少会有一些相互的干扰,分床甚至分房睡会 睡得更好一些。那么分床睡好吗？
当下很流行分床不分房或者分被不分床。欧美的一些国家就出现了一种可以从中间拉开的床垫，夫妻想合就合，想分就分，给夫妻带来很多未曾有过的新鲜感。而短暂的分床之后，重新同宿一床，会给双方带来更多的神秘感，使性爱变得更有趣。
从医学的角度来分析，国内学术与国外学术在夫妻分床的论述中有着明显的差别，国内更为保守一些，而国外却是夫妻分床情况比较普遍。
可以说，夫妻的短暂分床对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都是有好处的。分床睡的三大好处：
1、增强夫妻间的神秘新鲜感
每个人都有自己的一片天空，虽然很愿意与相爱的人分享，可总会想去保留那一小块自我空间。但一个人失去了神秘感，也就失去了对异性的一半吸引力，保留住那片神秘空间，让对方一直渴望了解你，这会大大增添夫妻生活中的乐趣，改善枯燥无味的婚后生活，创造更多的浪漫元素。
适当的分床，可起到小别胜新婚的作用，为双方营造一种新鲜感，为下一次的亲密接触买下些许的期待。
2、为健康着想
每个人都有自己的生活方式以及生活的风格，虽然与心爱的人生活在一起可以适当的为对方着想，但总会在生活中发生一些由于意见不同，生活规律不同导致的吵架，不愉快。
分床睡，不会因为今天熬夜而影响到另一个人的休息，也不会因为睡觉时的不好习惯影响到另一个人的睡眠质量。这使得夫妻两人无论是身体上还是心理上都得到了一定的放松。
3、避免频繁的性生活
性生活固然是好，然而凡事都得适度，多了就不好了。所以，分床睡可控制人的欲望，有一定抑制性生活频繁的功效。对于缺乏控制力的人来说，是个不错的选择。
以上是对分床睡的好处所做的分析，而要想分床睡，专家也给出了一些建议：双方要有良好的感情，分床睡才是有益的。
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