以形补形的核心思想就是用动物的五脏六腑来促进人体相应器官的康复，增强其功能，或者治愈疾病。其说流传很广，信者众多，下面就跟着小编一起来了解下吧。
吃鞭壮阳吗？
生殖器不仅仅是男人或者女人生孩子的工具，他还是生活的调味剂，所以，为了让性生活更加的多彩多姿，就出现了各种各样滋阴壮阳的保健品，虽然这些这种现象没有错，但是，盲目的壮阳并不可取。
就拿男人热衷的吃鞭这件东西来说，很多人为了壮阳，就盲目的吃鞭，并且把这种效果说的神奇到不行，而事实是很多随处可见的壮阳偏方却将男人引入了壮阳歧途，甚至越吃越不行。
壮阳的食物有哪些
1、羊腰
腰子尤其营养丰富，对于男性的补肾壮阳，一直是有口皆碑。内脏富含血红蛋白，维生素和大量的铁元素，一直都是补血佳品。
2、黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
3、黑豆
黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
4、栗子
虽然其性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。但吃多会胀气，因为淀粉和含糖量高，有些人多吃还容易胖。
5、山药
大家都说山药好，补肺健脾，益肾填精。最简单的食膳就是和薏米芡实一起煮粥，每天一小碗，一段时间就能感觉到肾虚有很大的改善；但肝火太旺或者便秘的人却不适合。
6、韭菜
俗称起阳草，《本草纲目》里有曰 韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。一般家常做法就是韭菜炒鸡蛋。
7、藏红花
在中东及中世纪欧洲宫廷，藏红花被视为最名贵的香料和药材。贵族常用来医治血液及其他疾病，是著名的活血草药。古波斯人和埃及人用藏红花来壮阳、解毒。
8、牛油果
牛油果富含不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的含量很低，对男人的心脏和动脉都非常有益。只有健康的心脏才能保证血液流畅，才能保证那个地方的充血时间。
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