针灸是针法和灸法的总称，主要是包括针刺和艾灸两种具体操作方法，属于十分传统的中医手段。那么针灸的好处和坏处是什么？针灸后多久可以洗澡？下面就让我们针对这两个问题来详细探讨吧，希望可以对大家有帮助。
针灸的好处和坏处是什么
一、好处：
针刺作用相对比较全面、广泛，能治疗骨伤科疾病、神经系统疾病以及各种类型的疼痛。艾灸可起到补阳气、保健治疗，阳虚体质可进行艾灸，如肾虚、脾阳虚、心阴气不足等。
1、缓解疼痛：针刺的主要作用是疏通气血、调节经络、平衡脏腑，对疼痛的疾病可以有效治疗；
2、调节脏腑功能：多数脏腑功能失调的疾病，也可进行针灸治疗；
3、平衡阴阳：有阴虚、阳虚、气虚、血虚，均可进行平衡。
二、坏处：
针灸是自然、非药物疗法，副作用相对较少，但有一定弊端，需要在医生指导下进行治疗。
1、疼痛不适：针刺是一种有创治疗，针刺会产生疼痛及不适感，需询问患者的意愿；
2、气虚：针刺时间过长、针刺过多可能会引起耗气，即产生气虚，只要停止治疗就会恢复；
3、上火：艾灸时间过长或为实热、阴虚体质，艾灸容易导致上火。
针灸后多久可以洗澡
针灸之后一般需要等二十四小时之后才可以洗澡，因为针灸之后就洗澡很容易造成感染，因此最好是等到患者身上的伤口愈合后再来洗澡，针灸的伤口由于比较小，一般24小时之后就可以愈合，因此进行完针灸之后，如果想要洗澡，最好要等到二十四小时之后再洗澡。
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