同房是夫妻之间提升感情的好途径，这是必须的，如果没有同房的话，就相当于无性婚姻了，这是支撑不了多久的。那么夫妻俩早上同房好吗?夫妻俩早上同房的好处?下面就一起来具体了解一下，不要错过咯。
夫妻俩早上同房好吗
同房并没有严格的时间规定，早晨可以同房，但不建议同房的频率过高，以免导致人体不适。同房前后建议清洗外生殖器，以保持局部的清洁卫生。
一般情况下，对于同房的时间无特殊要求，可以早晨同房，也可以晚上同房，但在同房前半小时应清洗外生殖器，同房结束后也需要清洗，以保持外生殖器的清洁，避免局部感染的情况。另外，同房不宜过于频繁，不同年龄阶段可以根据自身的体力状况，选择合适的频率，比如20-30周岁的人群每月同房9-15次，年龄较大者可适量减少同房的频率，同房过于频繁，有可能导致乏力、腰酸、腰痛等不适。
此外，需要注意无论是早晨或者晚上同房，都应在身体放松的状态下进行。如果早晨精神压力过大，或者早晨有繁重的体力劳动，可以适当推迟同房时间。
夫妻俩早上同房的好处
一、让女人更年轻
女人都想要保持青春，让自己比实际年龄看起来年轻一些。建议女人们选择在早上同房，因为经过了一个晚上的时间休息，身体已经休息好了，精神也非常饱满。此时，两个人同房的话，能够促进血液循环。而且同房的时候，身体会释放能够促使女人皮肤更加有光泽，显得更加嫩滑的脱氢表雄酮。身体分泌了此种物质之后，能够让女人们看起来更加年轻漂亮。
二、有助减肥瘦身
夜晚进入睡眠之后，虽然消化能力变弱了，消化食物的速度也减慢了，但是消化是一直存在的。经过了一晚上的消化，晚上吃的食物已经被消化了，而且晚餐说吸收的碳水化合物也已经被消耗得差不多了。这个时候进行同房的话，可以燃烧深层的脂肪。所以说，能够起到不错的减肥瘦身效果。建议想要减肥的女人们，可以考虑在早上同房。
三、减轻腰酸背痛
生活中很多女人都是坐着办公的，一整天都坐着，活动的时间非常少。保持同样的姿势过长的话，会导致腰酸背痛，如果女人时常感到腰酸背痛的话，不妨考虑在早上同房。没错，就是同房!因为同房的时候，身体会分泌大量具有镇痛效果的激素。帮助女人们缓解肌肉疼痛，减轻腰酸背痛等不适。
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