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近年来，性功能障碍成为许多男性的心理障碍。据统计，全球有约1亿人遭受性功能障碍的困扰，其中大部分是男性。而其中，男人久坐又是性功能障碍的罪魁祸首之一。那么，男人久坐会导致性功能障碍吗？如何治疗好呢？接下来，我们就来一探究竟。
男人久坐会导致性功能障碍吗？
事实上，男人久坐确实会导致性功能障碍。因为长时间的坐着，会使得盆腔肌肉处于长期收缩状态，这样一来，便会影响到盆腔肌肉的灵活性和弹性，最终导致勃起困难或早泄等性功能障碍的发生。
此外，久坐还会引起各种疾病，比如肥胖、高血压、糖尿病等，这些疾病都会产生负面影响，导致性功能障碍的发生。同时，长时间的久坐也会导致睾丸积液，影响生殖器官的正常运转，从而导致性功能障碍。
如何治疗男性性功能障碍
虽然男人久坐会导致性功能障碍，但是这种疾病是可以治疗的，下面我们就来看看治疗男性性功能障碍的方法：
1. 勿过度焦虑：过度焦虑会导致男性性功能障碍的症状更加明显，所以要保持心态平和，不要过度担心。
2. 深呼吸：深呼吸会让人感到放松，有助于降低心理紧张程度，促进血液循环，从而有助于调节男性性功能。
3. 注意饮食: 吃一些补肾壮阳的食物，如海参、燕窝、枸杞等，可以改善男性性功能障碍的症状。
4. 运动: 现代人多数都是白领，久坐不动的习惯会逐渐影响身体的健康和性功能。多做适当的运动，如散步、跑步、游泳等，有助于促进血液循环，提高身体应对久坐的能力，从而减轻性功能障碍的症状。
5. 药物治疗：服用一些中药、西药可以缓解男性性功能障碍的症状，但是要在医生的指导下正确使用。
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两性科普专栏作者
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男人久坐会导致性功能障碍，是因为长期坐姿会让盆腔肌肉处于长期收缩状态，影响性功能的正常运转。而要治疗男性性功能障碍，需要通过保持心态平和、深呼吸、注意饮食、运动和药物治疗等多种方式，全方位地促进身体的健康和性能力的恢复。
相信通过以上的介绍，男性朋友们会有更多的了解和保护自己的方法，走向健康和美好的人生生活。
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男性性功能障碍是指男性不能如愿地完成性行为，包括勃起、she精和达到膏潮等方面的问题。有些男性可能会在久坐的情况下出现不同程度的性功能障碍。久坐引发性功能障碍的原因是由于长期处于静态状态，身体会使部分神经和血管受到压迫，从而影响性生活质量。
老朋友
如何治疗男性久坐所导致的性功能障碍呢？下面为您简要介绍：
首先，对于症状较轻的男性，可以通过一些改变生活习惯的方法缓解性功能障碍。例如，平时要多锻炼身体，多做一些体育运动，尤其是有氧运动，可以增加血液循环和氧气供应，改善性功能障碍。此外，注意保持充分的睡眠和饮食，避免过度饮酒、抽烟和过度劳累等不良习惯也十分重要。
其次，对于症状较重的男性，可以采用一些药物治疗。例如，口服磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE-5抑制剂）是目前临床上用于治疗男性勃起功能障碍的药物，如伟哥、万艾可等。这些药物通过调节血管内皮细胞的代谢，促进局部血液供应，从而使小弟弟的海绵体组织得以充分放松，避免了长时间久坐所带来的影响。
最后，也可以考虑中医疗法或者针灸治疗等。中医治疗旨在改善全身的状况，使血液循环顺畅，从而帮助改善性功能障碍。适当的自我按摩、穴位按压等方法也可以缓解性功能障碍，并达到保健的作用。
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男性久坐会导致性功能障碍，这是一种常见的问题。如果症状轻微，可以通过更改生活习惯、饮食习惯、运动习惯的方法来缓解或改善；如果症状较重，可以尝试药物治疗或者中医疗法、针灸治疗等方式。
无论采用何种治疗方法，都应该避免过度依赖药物，注意生活、营养和锻炼的平衡，保持身体的健康状态，积极预防和治疗性功能障碍。同时，在采取任何治疗方式之前，一定要咨询专业医师的建议，合理选择治疗方案。
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