海王
想要延长性生活的时间，最重要的不是去吃各种药物或是迷信偏方。而是可以通过一些日常生活中的行为来改善。
其实早泄的形成大都是因为之前缺乏相关知识，缺乏经验和技巧，由一些不良嗜好造成的。比如，没有控制意识，一味的贪图快感，频繁过度的手淫，最终形成了一个在低刺激状态下发射的坏习惯。
只要掌握针对性的锻炼方法，去提高对刺激信号的耐受力，就可以增加持久力，早泄的问题就能够得以解决。
下面介绍5种延长性生活时间的方法。
1、加强爱爱锻炼
夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、挤压法
专家介绍，挤压法主要是指轻轻挤压gui头的下侧，以使she精欲望消退。
建议：挤压时最好是拇指在小弟弟上侧，另两个手指在下侧。用这种方法可以很有效地延迟she精。
3、戴安全套
戴安全套能够有效降低gui头对性刺激的敏感度，以实现延长性生活时间的目的。
4、锻炼PC肌
PC肌就是你丁丁根部周围的骨盆肌，其中以耻骨尾骨肌为主要作用，假使能好好锻鍊，可以使整个骨盆和丁丁的血液大大增加，有助于勃起，增强膏潮时的快感，并帮助早洩的男士们控制she精的时间。
5、借助延时喷剂
耐美尔采用中药物理降敏，迟滞gui头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、gui头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响快感，轻松延长半小时。
小美
两性科普专栏作者
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时间短吃什么药见效快，不可选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：属于抗抑郁药，部分SSRIs药物有延迟she精的作用，可用于早泄的治疗，常用有达泊西汀、帕罗西汀等。
其中达泊西汀具有起效快、服用方便、效果好、副作用小等优点，但可能出现鼻塞、腹泻、头晕、眩晕等副作用；帕罗西汀属于长效SSRIs，目前应用较少，常见不良反应有头痛、恶心、口干、腹泻、性欲减退、性膏潮障碍等。
群星
如果男方存在包皮过长的情况，可能会导致男方出现gui头炎、尿道炎以及前列腺炎等生殖道感染疾病，这会使得男性性功能下降，进而导致性生活时间短。
如果包皮也没问题，那可能是其它因素导致的，不过不管是哪种原因导致的早泄，都可以借助延时喷剂改善。
采从从
时间短吃啥药来得快呢，其实时间短一般需要配合医生使用补肾的药物治疗，这样能够改善肾虚所引起的爱爱时间过短。另外也可以通过外用涂抹麻醉类的药物，这样能够降低gui头的敏感度，同时还能够提高性生活的时间和性生活的质量。
日常生活中一定要避免不良的生活习惯，比如频繁的自摸或者是性生活，还需要注意好局部的卫生护理。
阿尔泰
时间特别短是早泄的症状,首先要放松情绪和生活压力,治疗方面要看病因,针对病因进行治疗,主要是精神因素、前列腺炎、包皮过长、自摸过频等。除此之外,性生活间隔时间越长,she精的速度就越快。如果是肾虚引起的症状,可通过服用六味地黄丸及金锁固精丸进行调理,平时要注意多休息。平时多吃牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等有补肾固精功效的食物。
运动中
时间短吃什么药好使，通常情况下可以吃一些补肾的药物治疗。时间短，通常情况下可能是肾虚导致的，也有可能是前列腺炎引起的。如果长时间得不到缓解，应及时去医院做相关的检查，如果确定是肾虚导致的，可以在医生的指导下吃些补肾的药物，避免盲目的服用药物，以免药物不对症而有损身体的健康。
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