海王
海鲜真的能壮阳吗，我只能说不是全部的海鲜都可以壮阳，只能说部分海鲜确实多少有壮阳的功效。下面我们就来看看一些常见的壮阳海鲜。
1海参
海参性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝，促进造血功能，延缓衰老，滋养肌肤，修补组织等作用。
2牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素，日本人称之为“根之源”，可见其功效！
3海马
海马壮阳最好的办法就是海马泡酒——补肾海马酒的做法原料：海马50g，白酒500ml。制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。
4虾
虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳。
5干贝
干贝性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
不过虽说部分海鲜可以壮阳，但是并没有延时的功效，如果要见效快，最好是用专用的延时产品，比如很多人都在用的耐美尔延时喷剂，只需要在丁丁上喷几下，就能轻松降低gui头敏感，延长20分钟真的是绰绰有余。
小美
两性科普专栏作者
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海鲜能壮阳吗?是可以的。海鲜内含有非常丰富的精氨酸，这类物质能够合成精子，而且海鲜产品类的锌元素和硒元素也非常丰富，这两种元素还可以维护男性生殖系统的功能，除此之外海鲜中的蛋白质物质也是非常丰富的，适当吃一些可以增强性功能。
群星
海鲜为什么可以壮阳，因为海鲜含有丰富的蛋白质以及锌、钙、 铁等多种微量元素，能够促进人体红细胞的生长，而且对骨骼的发育也有很好的帮助，有一定的补肾功效。能够改善肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、四肢无力的症状，比如牡蛎、海马、虾、鲈鱼、干贝、泥鳅等补肾效果更佳。
海鲜虽然有补肾壮阳功效，但也不宜大量的食用，因为海鲜除了鱼、虾、鲍鱼等极少部分属于温热之性，大部分属于寒凉的，吃多了会损伤脾阳。
采从从
兄弟，你是不是现在时间不长啊？所以找办法想一夜不射？谁都不愿意早泄，早泄的危隐患在性生活中夫妻双方达不到满足即泄精而萎软，往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
要一夜不射，吃海鲜没用，直接买瓶喷剂吧，能让你持久不泄成为可能。
阿尔泰
海鲜都是壮阳的吗，当然不是。一般含锌元素多的海鲜最壮阳。牡蛎含有丰富的锌元素、有滋阴壮阳、补肾涩精的功效。常吃牡蛎可提高性功能及精子的质量，对遗精、虚劳乏力、肾虚阳痿、早泄都有较好的疗效。大虾也含有丰富的锌元素，能补肾壮阳、益精。海参壮阳益气，对肾虚引起的遗尿、性功能减退有治疗作用。
运动中
男性多吃海鲜最好，海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
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