关于性生活的小秘密有哪些

暖色

夫妻间最美好的体验莫过于美妙的性行为，能从中获得不可诉说的愉悦感。其实关于性生活也有很多小秘密，大部分人都不知道，看看你了解几个。下面一起来了解一下，关于性生活的小秘密有哪些，什么体位最爽？

1、看黄片不会阳痿

据统计70%的成年人看过黄色电影，成年人看黄片能给人们一定的新鲜感，同时也能提高爱爱技巧，舒缓压力。看到了黄片并没有任何感觉，也不会影响到性欲望以及勃起功能。

2、频繁撸管或爱爱有害问题

男性适当的自摸居然能预防阳痿，对于自摸和爱爱频率根本没有统一的标准，不能过于纠结次数，只要量力而行即可。

其实自摸和性行为是一种独特的运动，只要性生活后没有酸软不适以及全身无力就不必太担心。另外也不能强忍着不适或禁欲，以免使得前列腺持续性充血，从而导致前列腺病变。

3、早泄不是病

早泄只是一种症状，并不是疾病。对于早泄也没有统一的诊断标准，一般认为小弟弟刚进入yin道不足一分钟就she精，被判定为早泄。早泄的病因比较复杂，主要以心理因素为主。时间短的话，多学习一些爱爱技巧，配合使用纯植物的延时产品效果会很好。

4、小弟弟的长短

中国男性小弟弟疲软状态下平均在8.375厘米，小弟弟勃起时约12厘米，不过进入30岁后小弟弟会缩水变弯。

男性的小弟弟尺寸大小跟女性是否获得性快感没有直接的联系，仅仅有25%的女性依靠yin道获得性膏潮，成年女性的yin道长度约7~10厘米，也就是说小弟弟只要够8厘米即可。小弟弟硬度比长度重要，因此不能太在意小弟弟的长短。

5、喝酒后可影响爱爱

有人认为喝酒能助性，这是错误的想法。酒精可抑制性反应，少量喝酒能增添性欲望，不过长期喝酒易引起阳痿。

6、前戏比直接cha入更重要

据调查情侣间平均爱爱时间是3~7分钟，也就是说只要超过三分钟就说明爱爱达标，夫妇越年轻，爱爱的时间就越长。不过女性获得性膏潮需20分钟左右，因此不妨多掌握一些易获取性膏潮的方法，有5~10分钟的前戏。

7、适合获得性高C的体位

严格来说没有标准的体位易获得性高C，因为每个人的敏感点不一样，采取怎样的爱爱姿势因人而异。多数女性性膏潮是由阴di所决定的，yin道中神经末梢少，只要爱爱时刺激阴di体就能获得性高C。

小美
两性科普专栏作者

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原来性生活有这么多小秘密？这些小秘密你知道吗

1、男性变换体位只是为了取悦女性

并不是所有的男性都喜欢在床上来变换各种姿势，这样做只是为了能够更好的取悦女性。从男性的生理结构来说，男性并不是那么的对体位有挑剔，只要没有过度的肌肉受到挤压，几乎每个姿势都能够让他们达到性膏潮。

2、白天越忙晚上就释放

女性在白天如果表现的非常的精干，那么到了晚上就要释放压力。因为太疲倦的话会忽略了和性伴侣之间的亲热，他们心里是非常渴求得到性生活的，心灵上的防线会处于崩溃状态，所以不管工作有多忙，一定要抽出一段时间和男朋友相处。

3、在车里爱爱女性会更有安全感

由于部分女性喜欢在汽车里面进行爱爱，因为汽车的密封性比较好，相当于一种流动的床，能够带来强烈的安全感。如果想有一定性刺激，可以在车后座进行性生活。

4、爱爱后入睡快的男性身体好

在性生活膏潮时，男性的神经肌肉和大脑皮层会出现短暂、高度的兴奋状态，然后性生活过后会随着兴奋感的消失而慢慢的减退，此时神经元已经进入了抑制区，必须要及时入睡，神经元抑制来的越快，那么身体修复能力就会越强，所以说性生活之后如果男性入睡比较快的话，就说明身体条件比较好。

5、男性胡子长得快性需求越强

男性的胡子和性能力有很大的关系，男性的胡子长得越快，那就说明新陈代谢功能越好，性需求也是非常强烈的。

6、亲热前别吃得太饱也不能饿着

性生活前吃得越饱那么性快感就会降低，因为吃完饭之后肠道里面会充盈着大量的血液，让其他器官和大脑供血不足，从而让神经元也无法快速的兴奋起来。另外过于饥饿下也会因为体力不充沛而不能达到一定的性满足。

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 烛光、月光让女人变更美

全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示，37%的女人在烛光或月光下做更愉悦，因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。

“自我暗示”让女人更快满足

女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说，女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现，34%都说在与男友亲热时，如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，高点来得更快。

 白天越忙，晚上越要释放

英国性心理研究人员发现，女人白天表现得越精干，夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”，心理渴求会逐渐累积，导致心灵防线崩溃，这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙，也要抽出时间与男友共度良宵。

在车里“做”，女人更有安全感

美国女性医学研究中心最新调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性，是一张流动的“床”，能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样，不妨把亲热地点从卧室移到车后座。

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不要在“做”后分别

爱情心理学家说，如果恋人在白天分别，会感到有未来可以期待，但如果选在晚上，尤其在性生活后说再见，会产生“永久别离”的感觉。因此即使是暂时分别，也不要在床上提出，否则双方都会心情极度沮丧。

男人见红会性兴奋，女人见紫会性幻想

西班牙医学专家说，男人看到红色会性兴奋，而女人由于月经的关系，看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让女人产生丰富的性幻想。

早晨和秋季，男人最渴望性生活

男人也不是随叫随到。芬兰医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。

亲热后越快入睡的男人身体越好

别再为男友亲热后迅速睡着失落了!法国性医学研究人员说，男人的大脑皮层和神经肌肉在高点时处在高度、短暂兴奋状态，之后会随着兴奋感消散而迅速减 退，神经元转入抑制期，急需入睡。神经元抑制期来得越快，男人的机体修复能力越强。因此亲热后男人入睡越快，身体条件反而越优秀。

男人胡子长得越快性需求越强

男人的胡子与性能力也有密切关系。《美国流行病杂志》上说，男人的胡子长得越快，新陈代谢功能越好，性需求也越强烈。如果想探探新男友的底，观察他刮胡子的频率是最直接的办法。

你到家

性生活可以治疗失眠

美国生理学家调查发现，性生活不完美是失眠的重要原因。因为性生活可以帮你缓解脑神经压力，降低神经元夜晚活性，有绝佳的安眠作用。

亲热后喝冷饮刺激胃

常常亲热之后感到口渴?这时不要喝冷饮!可以喝点温水。韩国医学专家说，亲热时你的胃肠道血管一直是扩张状态，胃肠黏膜充血，这时喝冷饮会刺激胃壁，引起胃痉挛或胃绞痛。

延长前戏或按摩可以避免床上走神

这种情况并不陌生：你正和他亲热，心思突然飘忽起来——放在厨房的碗还没洗，昨天经理在例会上点名批评你业绩下滑，刚发现自己又重了1公斤……

美国最新调查显示，73%的女人都曾有过走神经历，一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩，都可以避免“床上走神”。

优质性生活时间是13分钟

美国宾州大学最新研究显示，人们对于长时间亲热的期待其实有误，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。

保证优质性时间的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠时间少于6小时，就容易产生“性疲倦”。拼凑的睡眠时间也会降低你对性的期待值，与其每天分3次共睡10小时，不如晚上一口气睡7小时。