房间号
“性，享有得越大，要想得就越大。”不管男人女人，全是这般。爱爱时，性生活雄性荷尔蒙会提升代谢，进而健全身心健康、和睦感情。一年四季四季怎样确保性生活品质，对夫妻生活开展不一样调整，喜爱健康养生的你不能不知道四季性生活及雌性荷尔蒙四季轮回的密秘。下面一起来了解一下，女生性欲望随着四季变化的规律是怎样的？
春之动
女性荷尔蒙·苏醒
女性荷尔蒙的春季是第一阶段，即经期后(以经期平均五天计算)的第1—6天(即生理周期第6—11天)，这个阶段犹如躁动的春季，世间的一切植物、生灵都鼓胀着各种冲动，所有细胞的分裂都开始加速度。此时，女性脑垂体会分泌一种荷尔蒙FSH(卵泡刺激素)，刺激女性从沉睡中苏醒。
刚刚经历完一场\”流血\”运动，有些或许还会经历惨烈的痛经，虽然有了精神，但可能更多的是想和闺中好友聊天八卦。压抑了好几天的丈夫们，千万不可以对刚醒来的\”睡美人\”着急，而是要慢慢培养起妻子的\”性\”趣，在逐步升温的温柔中重拾妻子的欲望。
夏之长
女性荷尔蒙·炙热
女性荷尔蒙散发的第二阶段是经期后的第7—12天(即生理周期第12—17天)，火热的盛夏来临。这一阶段，女性大脑分泌的LH(黄体色素荷尔蒙)会引起排卵，使女性的性欲终日维持在较高水平，女性的精力在此时最为旺盛，容易春心荡漾。
丈夫此时不上，更待何时？快乐地享受这六天的时间吧，如果可以，不妨采取更为大胆撩人的爱爱姿势，情趣用品也可以增加爱爱气氛哦。
秋之收
女性荷尔蒙·怠惰
经期后的第13-18天(即生理周期第18—23天)是女性荷尔蒙散发的第三阶段，此时犹如萧瑟秋风的季节。女性总是感到身体容易疲惫，精神更是进入犯困时期。这是因为排卵完成，女性体内的雌激素水平便会很快下降，而孕激素水平则开始上升，降低女性的爱欲。
此时，丈夫只好从\”夏季\”的勇猛中抽离出来，叹道\”逢秋悲寂寥\”，而不能\”天凉好个秋\”了。爱情不是只靠性欲维持，丈夫要多多陪伴妻子，安抚妻子烦躁的情绪。
冬之蓄
女性荷尔蒙·冰冷
怠惰的秋季过后，女性荷尔蒙的第四阶段来临，这是经期后第19—24天(即生理周期第24天至下一次例假来临)。爱爱的寒冬季节刮来了冷冽大风。这时候雌性激素和孕激素都会消失，易怒、压抑和沮丧等各种负面情绪排山倒海般向女性袭来，丈夫要好好观察妻子的情绪，以免撞在火山口上，引发不必要的冲突。
但也不必悲哀，因为睾丸素(男性性荷尔蒙)在女性体内初露端倪，它与处于下降趋势中的雌性激素相混合，会使女性在例假来临前，产生一阵突然的性冲动，此时与丈夫亲密接触，往往会有一次惊天动地的高峰体验。
小美
两性科普专栏作者
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现在已经知道，女性脑垂体分泌的促性腺激素，可以调节卵巢分泌雌、孕等性激素的水平，对女性性活动起决定性作用。比如，女子在月经期前后，由于性激素水平下降，性欲相对降低变弱。又如，进入老年期的妇女，由于卵巢逐渐萎缩，性激素水平明显下降，可以引起性欲淡漠。当这些老年妇女补充性激素后，可使她们恢复性要求。这些可以证明：性激素与性欲密切相关。
在临床上，有些不孕妇女因yin道干燥引起爱爱困难，造成性欲抑制或淡漠。检查还发现，这些不孕妇女血中的泌乳素浓度升高。而泌乳素可反馈地作用于下斤脑，使雌激素分泌减少，造成yin道干燥、爱爱困难，加重女爱爱爱疼痛或不适，使女性对性生活渐渐产生恐惧感，导致性欲降低。可见，血泌乳素浓度的高低也与性行为有着密切关系。
尽管性激素水平与性欲密切相关，但是，性欲的强弱还受到性中枢的调节与控制。性中枢则受到人的意识、心理状态、社会因素、环境条件等方面的影响。比如，有些女子对怀孕、人工流产十分恐惧，平时性欲不强，尤其是采用安全期避孕者。令人奇怪的是，这些女子在月经期前后，虽然体内性激素水平低，但反而出现性欲增强。这一点充分证明，人的心理状态和意识对性中枢也有着巨大的影响。
那么，如何让女方保持良好的性欲呢？关键一点，夫妻双方应保持和谐的性生活。在性活动中，要排除一切外界干扰，男方要加强对女方的性诱导，触摸女方的性敏感区，如阴di、波波等，以激发女方的爱爱欲望，并促使女方进人性膏潮。与此同时，男方的性膏潮最好能与女方同步，让双方共同沉浸在温馨无比的爱爱之中。爱爱结束以后，男方要用较长时间继续爱抚女方，让女方充分享受性生活的欣快感。否则，性生活仅仅满足了男性的生理欲望，而女方体会不到爱爱的愉悦感，时间一长，势必会引起女性性欲衰退，造成难以预料的结果，甚至影响家庭和睦。由此酿成夫妻离异的也并不少见。
当然，还有一些药物也可引起性欲减退，如镇静催眠药、抗精神病药、抗肿瘤药、抗高血压药及某些利尿药等。这一点也应该引起女性的关注。
画风
俗话说女人“三十如狼，四十如虎”，是由于女性的年龄、生理、心理和生活等因素综合造成的。三四十岁的女性对于性生活已经有了基本的认识和经验，而且性激素的水平也逐步达到最高峰，对性生活的兴趣和需求会更加的大。那么，女性性欲越来越强和哪些原因有关呢？
1、年龄
女性体内的性激素水平一般在35岁左右达到最高峰，此时女性的欲望最强烈的时候，而且这个阶段女性对性生活已经有了基本的认识和经验，所以很多女性在30到40岁的时候对性生活要求比较高。到了45~50岁左右，更年期女性体内的激素水平迅速下降，欲望会有所下降。
2、药物
女性体内的性激素跟药物有一定关系。性激素摄入过量的情况下，就会影响体内内分泌平衡，导致女性出现性欲增强的表现，此时女性对性需求的欲望就会越来越强烈。因此，如果发现这种情况，那么就需要及时停用药物并告知医生，这样才能避免女性性欲增强之后，带来不良的影响。
3、激素
女性在排卵期期间，女性体内的雌激素水平会达到最高，一般这时候女性的性荷尔蒙会不断提高，此时女性对性需求的欲望就会越来越强烈。排卵期之后，由于雌激素分泌减少，女性欲望就会下降，直到下一次月经来潮前。
4、感情
性生活和感情两者是相辅相成的，两个人在一起，有了感情才会有性生活。性生活和谐能促进夫妻感情，夫妻感情越好，一切就会越和谐，女性对性需求的欲望就会越强烈。
女性在中年时期，性欲望会比男性强烈一些，不必太过抑制，适当的夫妻生活不仅对身体健康有利，还能维持夫妻感情。
发酵乳
女性房事中的欲望，取决于多种因素和条件，其中最为重要的是与其性欲生理有关。一般说来，女性虽然要比男性性器官成熟早1-2年，但是其性欲高峰期却出现得晚，要在30-35岁之后，相当于结婚后的5-10年。在此之前女性的性欲处于朦胧期，有待开发，所以即便是初婚的女性，在性生活时也可能常常处于被动，对性生活的热情不高，从中也难以获得性快感。
经过婚后几年的共同生活之后，女性的情欲不断得到激发，性欲生理发育日趋完善，这时她们在性生活中就会变得主动，敢于表现自己，对性感受也会有自己的追求，往往以达不到性膏潮为性生活的憾事！女性性快感的获得的确有很大程度依赖性经验的积累。但是，并不等于说没有性经验的女性就根本无法获得性快感或性膏潮。因为在现实生活中的确也有些女性在初次性生活时就能享受到相当程度的性快感。
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