暖色
1、对自己的性快感负责。
主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。
3、不断改变性生活的方式。
4、不要等待性膏潮。
女性在难以达到性膏潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
5、应有适当的性幻想。
6、不要将不满情绪带入性生活。
如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。
7、有性生活问题要及时请教专家。
小美
两性科普专栏作者
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万千男女的两性百科，你好奇的两性问题？这里都有答案！如果你有两性相关的疑问、吐槽、感悟…也可以在这里倾诉…
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很多人都抱怨夫妻生活平静如水，如何使夫妻生活膏潮不断。当爱爱做得多，他对你每吋肌肤好熟悉，就算你在男人面前裸体，都未必令他有性冲动，因为他对你的个性及形象都失去了新鲜感。不想令爱爱变成例行公事，今晚开始一场新鲜感100%的床事！那么，怎样才能增加性生活的情趣，有哪些技巧？
夜晚爱爱？不如早上爱爱
边个话爱爱一定要夜晚做？早上也可来一场翻云覆雨！周末就是黄金时间，大家都唔洗早起赶头赶命，有大把时间玩前戏！而且早上光线充足，另一半更可以看清爱爱表情，不像夜晚熄灯啥也看不到。见到你的膏潮脸庞和小弟弟一步步cha入时你的享受和紧张情绪等等，都是一番新体验！
浴室、门口、沙发都是爱爱据点！
每次爱爱都在睡房开始，或者直表躺在床上等他动手？太闷了吧！倒模式的情爱难怪令两人失去性趣。
今夜不如从入门口开始，逛完街回到家，关门一刻主动进攻，一边抚摸身体，另一边来场激吻，他又怎会受得了？从客厅激战浴室一齐冲凉，帮他擦洗小弟弟，再走到沙发利用玩69，最后才转战床上交欢，总比一直待在床上更好。
打破黑暗！香薰蜡烛调情
平时爱爱都是在黑暗中完事，未有视觉冲击，当然会闷。女生怕羞不想开灯是情有可愿的，想更有情调，今晚不如点起香薰蜡烛，既有微微烛光令你的诱人身材若隐若现，又有迷人香气将气氛推至高峰。
你到家
1，经常两个人一起去旅旅游
要使夫妻生活能够和谐，经常一起旅游，有助于提高夫妻间的认知度，不容易吵架
2，相互包容，相互理解，经常沟通
很多夫妻间，都是因为平时有什么事都放在心里，不沟通，导致日积月累，时间久了，就包容不了了
3，夫妻间可以经常开一些小玩笑，经常开一些小玩笑有助于保持愉悦的心情，增加夫妻间的乐趣
4，逢年过节，多关心对方的父母，给对方的父母买些礼物等，因为每个人都是孝顺的，你关心她父母，他会从心里感激你
5，经常弄一些浪漫的事情，比如情人节什么的，给自己的老婆买朵花，这样他就会很开心，也是增加情趣的一种表现
6.主动给老婆买些化妆品，首饰等，女孩子都是爱美丽的，你给他买这些，她也会主动的为你打扮，才能使平静得夫妻生活膏潮不断
不耽误
两个人相爱的人总会做到身心合一的，真心相爱的人爱爱是一种非常幸福的体验，那么该如何增加爱爱的情趣呢？
如何增加爱爱的情趣？
放松心态
刚开始和爱人爱爱时，内心肯定是激动又紧张的，所以首先一定要放松心态，不然会越来越紧张，那么越紧张就会越容易出差错。所以暗示自己要放松，放松，放松。只有放松，才能有舒服的体验。
准备浪漫的烛光晚餐
想要增加爱爱的情趣，可以准备一些浪漫的事情，例如说准备好烛光晚餐啊，玫瑰花等等，不要小瞧这些，会给女人一些心理的满足感，也会让她更期待拥有你。
询问对方的感觉
我相信只要是跟自己的挚爱之人身心合一一定是美妙的。但是在爱爱的过程中一定要询问对方的感觉。两个人都舒服的体验一定会是日后最珍贵的回忆。
做好前戏
前戏是非常重要的，可以关乎到两个人的感觉，可以通过亲吻抚摸等来让两个人放松下来，逐渐进入状态，增强情趣。
准备好必备物品
必备物品，就是避孕套啦！我相信大家都知道吧。为了第一次的体验更加美好，而且更加安全。这是一定必不可少的。
好好享受吧
过了紧张的情绪，我相信就是极致的体验了。那么就好好的享受吧，祝你们幸福。
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