男人千万别踩的爱爱雷区有哪些，如何避免呢？

房间号

爱爱是夫妻及伴侣生活中，相当重要的一环，知名保险套公司的全球性生活满意度调查显示，竟有半数的人不满意他们的性生活。不过想让女生满意，并不需要高超的爱爱技巧或过人的体能，因为最实用的技巧，其实是简单的细节和贴心的举动。那么，男人千万别踩的爱爱雷区有哪些，如何避免呢？

以下将由专家从女性角度出发，公开男生在床上常犯的九个NG行为，不仅直接点出问题点，更教你如何运用各种贴心举动，让女生满意到嘴角上扬！

雷区 1：忽略前戏横冲直撞

不少女性抱怨另一半在爱爱时太粗鲁，或是忽略前戏、急着进入正题，其实这样很容易弄痛女生。性学专家梅根史达布斯博士提到，就像运动需要暖身一样，女生的心理跟身体，都需要时间来进入状态，因此，前戏是相当重要的，建议可以先亲吻或帮伴侣按摩，让身心放松、进入状况后，再开始办事。

雷区2：爱抚摆错部位做白工

男生常误以为女生的阴DAO，和自己的小弟弟喜欢的感受相同，因此就不断地去刺激阴DAO，事实上，阴D才是对碰触更敏感的重点部位，记得要摸对地方才不会做白工！

雷区 3：没用润滑液或用得太少

虽然女性的阴DAO会分泌润滑的液体，但大多仍需要额外的润滑液协助。而润滑液不必嫌多，因为愈润滑愈能增进彼此的感受。另外提醒男生们，请购买水性的润滑液，才不会腐蚀保险套。

雷区 4：黑白问破坏气氛

“我有没有哪边做得不好？这是不是妳最开心的一次？”在爱爱过程中，正经八百地问一些关于爱爱的问题，常常很煞风景。专家解释，这些问题不是不好，而是时机不对，建议可以在其他时间，像是隔天早上吃早餐时再讨论。

雷区 5：全程安静不出声

男生较少在爱爱时发出声音，但是医师提醒，发出一些喘息、甚至呻吟声，不仅会让自己更投入，更能让对方知道自己的感受。因此，当您觉得对方的某些碰触或举动让您很满意时，不妨简单说句“很舒服！”或是发出些声音，藉此引导伴侣，让双方都更开心。

雷区 6：让女生对膏潮有压力

有些男生喜欢不断地追问对方：“膏潮了吗？”这样反而会给女生压力，专家表示：“没有人喜欢在压力下达到膏潮。”达到膏潮的要素有很多，压力绝对不是其中之一，提醒男性朋友，每个女生达到膏潮的时间、要素都不尽相同，应该要更有耐心，别让女生对膏潮有压力，反而应该让她的心思，专注在享受整个爱爱的过程。

雷区 7：没有注意女生的反应

当然，直接告诉伴侣该怎么做，是最理想的情况，不过，有些女生可能会不好意思，而较常以暗示的方式让对方知道，但男生较不擅长注意这些徵兆。这样不仅无法发现对方的喜好，甚至弄痛了伴侣都不知道。建议男生应该多留意伴侣的反应，并记住她喜欢或讨厌哪些动作，如果不确定，可以简单开口问对方：“这样还喜欢吗？”或是“会不舒服吗？”

爱爱雷区 8：故技重施只用同一招

很多男生会误以为，女生的身体都一样，因此都用同样的招数在不同的女生身上，虽然运用旧技巧在新伴侣身上固然没什么问题，不过若期待对方跟以往的伴侣有一样的反应，是不切实际的。建议运用前述提到的方法，观察并沟通，才是最好的方式，不断学习并适当调整。

爱爱雷区 9：完事倒头就睡不清理

不少男生在激情过后，只想倒头就睡，也不将保险套拿去丢、或是激战后却不冲洗，这些都是很NG的行为，专家更提到：“爱爱需要双方投入配合，事后清洁当然也是。”另外，缺乏后戏也是一大问题，完事后仍要拥抱、亲吻对方，或是讲几句情话，简单几个动作，就能带给伴侣很大的满足。

小美
两性科普专栏作者

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雷区一：敏感区就那么几个

正解：不妨自豪地说吧：只要手法到，没有挑不起的欲望!

告诉你吧，没有找不到的敏感区，只有不会抚摸的手!虽然各类文章都在反复强调，哪里哪里神经末梢集中，刺激最有效。可我发现一个有趣的现象：文章列出的敏感部位，从头到脚，其实包括了整个人体的所有零件。是啊，你想想，人体就是个布满神经的整体。

关键是大多数男人只知道直接刺激私隐部位，抚摸手法单一。真以为女人会喜欢吗?看看曾经造成轰动的金赛性学报告，上面说到有百分之五十的女人并不喜欢刺激双峰的感觉。

看来，男人要避免爱爱的单调，增加情趣。

雷区二：湿之有理

正解：记住，亲吻耳垂就好!

她说：“碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是，你别把舌头伸进我耳朵里!”

大家刺激耳朵的功夫已经被培养深厚了，因为，这里柔嫩而敏感，被视为攻身“重镇”。但是，你别以为女人喜欢耳朵湿漉漉的感觉，记住，亲吻耳垂就好!湿湿的舌头带着口水深入耳廓，这种爱抚方式超过七成女人不喜欢。感觉不卫生，女人也许还要分神联想，我耳朵里的分泌物会不会好脏呢?

同样道理，男同胞们一定要控制好口水!刚出浴清香爽洁的身体不喜欢口水浴啊，爱爱又不是丐帮新帮主接任仪式。

暖色

突然罢工很损自尊　　

正解：遮丑不如显摆丑　　

男人一分神，老二立即罢工的现象很多，床上的突发状况多种多样，套没了、突然想尿尿，来电话了……其实想想，如果你能以幽默之心对待，这是否是另一种情趣呢?　　这时，男人最好别摆出一副懊恼的表情心事重重，或者反复解释。此时找个“自嘲”的台阶最自然，最有趣味了：好了，上天注定，弟弟妹妹先休息吧。

都怪她　　

正解：也怪你　　

有个这样的规律，随着年龄的增长，男人对伴侣的性表现会越来越挑剔，这会降低性满意度。国外专家认为，太多的研究将目光聚焦在女性性反应之上，认为改善夫妻性生活质量的关键，在于提高女性的性意识。其实，男人自身状况也是影响因素。男人勃起质量的变化，会直接影响其性伴侣的性满意度，进而降低其对爱爱的渴望。

你喜欢怎样，我想现场监控?　　

正解：身体自会说话　　

老问“你喜欢这样吗”真是扫兴。难道在这个该忘情享受的时刻，还得分神做老师?激情时刻，女人自会用身体不自觉地引导男人;而如果没被充分挑起，你的问题，让女人难以做答，她也正在等答案：“你的这样”，我会产生什么感觉呢。和伴侣讨论性没问题，但要挑对时间。

不耽误

生活中有哪些“雷区”是男人经常忽略而踩上的呢？

女人生病的时候不关心她

每个人生病的时候都会比往常更加脆弱，更何况是女人了，所以这绝对是一个大“雷区”。

所以女人生病的时候男人的做法非常重要，严重的甚至能决定你们未来关系的走向。

聪明的男人在女人生病期间会拿出最大的耐心和关心去呵护女人，这个时候的女人脆弱又敏感，男人如此作为自然容易让女人心生感动了，那男人自然可以从中受益匪浅。

但愚蠢的男人可能就会还是像往常一样，也不知道应该呵护问候，甚至因为女人生病了脾气不好还跟她吵架，如此不关心女人的“踩雷区”行为，女人怎么可能不彻底失望呢？

对异性同事朋友太好

“中央空调”这个词相信大家如今并不陌生，这其实也是一个“雷区”。

“中央空调”就是说男人非常“暖”，“暖”的都过分了，因为他对谁都一样好，像中央空调一样把温暖送到千万家，可是这样的话自己的女人怎么可能不吃醋呢？

如今“中央空调”式的暖男依旧不少见，可是男人经常搞错的就是，自己的女人不是介意自己对异性的同事朋友好，而是有些“好”，明显超出了普通异性朋友的范畴，但男人还是不自知的我行我素，甚至觉得自己的女人在无理取闹。

例如有的男人整天接送异性同事上下班还允许对方坐副驾，这种行为简直就是在挑衅自己的女人啊！若这个异性同事是个好的，自然知道该避嫌，不会整天这么麻烦男人；若是个不知进退的，男人又在乎她干嘛呢？

所以该拒绝的时候一定要拒绝，不要觉得拒绝别人不好意思，不然方便了别人，自己却“踩了雷区”让自己的女人彻底失望，这可就得不偿失了。