饺子
准确计算排卵期是生孩子的第一步，所以一直受到想生孩子的夫妻的重视。但现实是，很多情侣往往无法准确把握排卵期，导致一次次错过迎接宝宝的日期。那么如何掌握排卵期，以最佳状态迎接宝宝的到来。下面我们一起来学习一下，女生排卵期是什么时候怎么算，有什么症状。
由于怀孕或避孕的原因，许多女性经常为如何准确计算排卵期而苦恼。一般来说，对于月经正常的女性来说，排卵期的计算方法相对简单，通常在下次月经来潮前14天左右。
但由于排卵期受多种因素影响，排卵期的计算要根据自己的月经周期灵活操作。一般排卵日的前5天和后4天，再加上排卵日，称为排卵期。卵子从卵巢排出后，可在输卵管存活1 ~ 2天，等待受精；男性精子在女性生殖道内可维持受精能力2 ~ 3天，因此排卵前后几天做功课就容易受孕。
但是，即使月经规律，有时排卵也不一定准确，因为有时排卵也受情绪和环境因素的影响。排卵试纸可以用来监测排卵，也可以去医院做b超监测排卵。想生孩子，排卵期要增加作业频率。比如隔天一次，怀孕的概率会更大。
一般情况下，女性月经周期的平均天数为28天。以28天为周期，排卵期14天上下，最准确。但根据个体差异，其实月经周期的长短会有很大的不同，周期的天数会有所不同，排卵时间也会有所不同。23天到35天正常，但要规律。如果周期短至23、24天且规律，确切的排卵期应该在12天以内。如果月经周期推迟到35天，并且是规律的，排卵期也会推迟，也就是准确的说是17天和18天。排卵通常在月经周期中期。如果月经周期不规律或者不正常，就很难计算了。
怀孕与否与排卵期、月经规律、周期长短有关。周期短更难精准怀孕。要准确掌握排卵期，最好在怀孕前连续测量3个月的基础体温，排卵期体温会稍微低一些。
小美
两性科普专栏作者
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对于月经规则的人，排卵期一般是下次月经的前14天，也就是根据末次月经的时间以及平时月经周期的规律，计算出下次月经的时间，然后再往前推14天就是排卵期。因为在排卵以后，卵巢形成黄体，黄体的生存期固定为14天。
排卵期最典型的症状就是拉丝状的白带，排卵期因为大量的雌激素的作用，白带的量特别多，水样稀薄，透明状，拉丝度可以达到十厘米以上，这个时候的白带特别适合于精子穿透。正常情况下排卵期没有其它的症状，但是有少数的妇女会出现，排卵期出血或者排卵期自限性腹痛的情况。
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食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果－－排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异爱爱配上，而不是寻找食物。
肛门坠胀或一侧下腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
体温上升
一般体温会在排卵后略有上升，不过这种体温变化会受情绪或是运动等因素的干扰。如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。
分泌物增多
随着排卵期的临近，yin道分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种yin道分泌物增多一般持续２～３天，是女性最易受孕的时间。
性欲高涨
为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
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一般情况下，排卵日是在女性大姨妈来前14天左右，排卵期就是此日期的前五天和后四天，连通当天，加起来一共是十天。月经正常规律的话，按照这样的方法来计算是比较准确的，但若是月经不规律，计算不太准确了，女性不妨可以通过以下几个身体变化来判断。
体温会发生变化，但也还会在正常的范围内的，在一个例假周期内，女性的体温会呈周期性的变化，排卵期时，体温会比平常升高0.3-0.5度左右，如果你正在备孕，可以每天测量一下体温并做好记录，能更准确地找到这个日期，此时“造人”也更易成功。
排出的物质会变多，达到最高峰，其会呈现出透明的鸡蛋清状，特殊的部位也比较容易潮湿，不用太担心，这是正常的生理现象，这个时期过去了就好慢慢正常的。不过若是排出的物质颜色发黄或还有异味，或就要注意了。
有部分女性可能还会有出血的现象，排卵后，体内的一些物质水平迅速下降了，无法维持身体正常运转，会有一层膜脱落，引起轻微的出血，不用太担心，但如果是出血量比较多的话，建议及时去看下为好。
身体的一些部位会出现不适感，比如下腹部有微微酸痛感，肚子上方部位还感觉涨涨的，当然了这都是轻微的疼痛，不必紧张，注意多加休息。
虽然说女性在这个时期内，更容易成功怀上宝宝，但这不是绝对性的 ，不是一定就能成，只是几率更高一点，想要成功，还是要在身体比较好，彼此的状态都比较好的情况下更容易成功。而女性在排卵期，免疫力下降了，也比较容易引来麻烦，需要做好身体护理工作，学会保养。
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