黑牛奶
我们都希望让别人看到自己一张干净美丽的脸，所以大家为了能让自己的脸更加动人，在长时间的实践探索下，总结了一套又一套的皮肤美白方法。我们也都知道维生素E是一种还原性物质，对人体内的一些氧化性物质具有还原作用，所以它时常被人们用来人体抗氧化。下面我们一起来了解一下，如何美白皮肤，教你维生素e涂脸正确用法。
洗脸很重要
用维生素E涂脸美白，将脸洗净至关重要。洁面也是我们常规护肤的必要步骤。因为人的脸上会随时堆积一些灰尘和污垢，这样一来毛孔就遭受它们的堵塞。在这样的情况下，将维生素E涂在脸上是起不到什么作用的。
医生警告
首先水的选择至关重要。一些人觉得洗脸要用热水，因为这样可以把脸上的灰尘和油脂一起清洗干净，而冷水就达不到这个效果。但也有人觉得冷水能刺激毛孔收缩，有利于改善皮肤肤质。那么到底那种说法正确呢？
水的温度
这两种说法都不全面，洗脸水的选择完全因人而异。对于一些油性皮肤人群，他们适合用温度高些的水来洗脸，干性皮肤的人群适合用冷水来洗，而综合性皮肤的人群，温水更适合他们。
清洁步骤
洗脸的关键除了水的选择外，还有洗脸过程。我们用水洗脸只能冲掉表面上的脏物，如果要清理更深的污渍，那就需要用到洗面奶了，在这之后就开始用维生素E涂脸。
维E该怎么用？
维生素E+珍珠粉
打开一个面膜纸，把面膜纸浸泡在牛奶里，在滴几滴维生素E，五分钟后取出面膜纸，敷在脸上，最后等十五到二十分钟把面膜纸揭掉，再用温水清洗即可。这种方法的目的是在于美白淡斑。因为我们都知道珍珠粉是个好东西，可以提亮肤色，美白淡斑，所以二者加在一起，可以说是很完美了。
维生素E+化妆水+精华液
这种方法有美白补水的效果。先拿出来一张压缩面膜，放在面膜碗里，倒入适量的化妆水，再加进去几滴维生素E和精华液，搅拌搅拌混合在一起，等到完全混合后把压缩面膜放进去浸泡，然后打开敷在脸上，这种的话每周一次就好，一次大概十五到而是分钟。
维生素E+乳液或者面霜
对于皮肤干性妹子来说，补水保湿是最重要的，如果不做好补水保湿的工作的话，稍微不注意就会变成了敏感肌。所以，在我们平时涂的乳液或者面霜中，滴入几滴维生素E，这样的话，保湿补水的功效会加倍哦
小美
两性科普专栏作者
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维生素E对于皮肤确实有一定的好处。但是它因为是一种口服药物，外用至于能否吸收多少不得而知。而且口服的药物用于外用可能也会产生一些不良反应，所以不建议直接用它来涂抹。
其实含有维生素E的化妆品护肤品是很多的，如果想要护肤美容建议选择一些含有维生素的产品就可以了，如果用维生素E涂抹皮肤有可能会因为过多的油脂在皮肤表面从而阻止了水油的正常乳化，有可能会引起皮肤的毛孔堵塞、加重痘痘等症状。另外维生素E也容易被氧化，如果直接用它涂抹的话可能对于美容效果也并不是很好。
狠毒
维生素E是非常强的抗氧化剂，所以它能够通过清除体内自由基，达到抗氧化、去除黑色素的作用，所以它是具有一定美白的功效。维生素E只对于表皮色素引起的色斑相对来说效果会更明显一些，而对于内分泌因素引起的，比较深层次的斑效果相对来说就没有那么的理想。可以通过口服维生素E胶囊，来达到美白、祛斑的效果，可以选择外用维生素E乳液或者是维生素E栓剂，但是它更多的效果是起到保湿、滋润的作用。
单纯靠维生素E来进行祛斑相对来说是不太合理，或者说应该会远远低于期望值，尽量还是应该根据色斑的类型分斑治疗，根据不同种类的色斑选择不同的治疗方式，我们可以配合使用一些光电类的治疗，或者配合使用一些外用的药物来进行治疗。
总之，不能单独靠一种维生素来进行所谓祛斑的治疗。
喝酒
维生素E涂脸比较简单。如果你使用的是维生素E乳、乳膏，或者是含有维生素E的护肤品，那么在做完脸部清洁工作后，只需要取适量倒在手心，用手掌适当摩擦、铺平，再用按压的方式拍在脸上，涂抹均匀。期间可以适当地进行按摩，促进维生素E的吸收。如果您想用维生素E软胶囊涂脸，可以先在胶囊上刺一个小孔，将里面的维生素E滴在掌心，两个手掌略微摩擦，使油剂在手掌中均匀分布，然后用按压的方式涂于面部。
但要注意，维生素E是脂溶性的物质，直接涂在脸上比较油腻，而且容易导致毛孔堵塞，引起痤疮，因此油性肌肤的人最好不要直接使用。很多人会将维生素E软胶囊内的药液取出后，与其他美白、补水等护肤品混合，用于日常护肤。
维生素E具有抗氧化的作用，它可以滋润营养肌肤，延缓皮肤衰老，减轻皱纹，保持皮肤的弹性。此外，维生素E还可以有效缓解光照对人体外部皮肤的刺激性，促进肌肤的新陈代谢，改善血液循环，防止黑色素的沉淀，因此具有一定的淡斑、去痘印的功效。
想要保养好皮肤，平时一定要养成健康、规律的生活习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，更不要抽烟喝酒。每日应当做好皮肤清洁工作，出门尽量做好防晒。必要时可以去正规医院的皮肤科或整形科咨询一下，通过医美可以更快、更明显地解决肌肤问题。
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