八宝饭的家常做法步骤

好地方

透着饭香超级馋人,能极大地增加食欲,那就是鲜香的八宝饭,里面的馅料十足,营养价值含量也特别的高,吃起来很香软,很适合孩子食用哦。下面我来教你们,八宝饭的家常做法步骤,比外边买的八宝饭还好吃!

食材准备:糯米 200克、红枣 4个、金桔 1个、花生 15粒、葡萄干 15粒、莲子 14颗、猪油 1勺
做法步骤:
1、把核桃莲子红枣花生等备好,糯米莲子提前泡2小时
2、把红枣去核切成圈 莲子金桔摆放在碗底
3、把泡好的糯米铺一层在上面
4、再把花生米葡萄干撒一层
5、再铺一层糯米,然后加水 猪油放入蒸锅大火烧开后蒸40分钟,拿大盘子倒扣在碗上就可以了
总结:
1、制作很简单,食材要选用新鲜的食材,这样做出来才会很好吃哦,喜欢吃甜口的可以加点糖,不喜欢的可以不用添加,里面还可以加上自己喜欢的吃食,根据自己的喜好来定哦;
2、八宝饭是汉族传统名点,腊八节节日食俗。流行于全国各地,江南尤盛。各地的配方大同小异,基本上是把糯米蒸熟,拌以糖、油、桂花、倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆、等果料的器具内,蒸熟后再浇上糖卤汁即成。此菜历经千年,流传全国,色泽鲜艳美观,质软香甜,为酒席上的佳肴。
3、八宝饭的营养很丰富,所有食材都有食疗的功效。大枣补血养血,健脾和胃等功效,脾胃虚弱,气血不足的女性要常吃大枣。

小美
两性科普专栏作者

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糯米洗净泡4小时后上蒸笼,水开后大火蒸30分钟。约20分钟左右,可以开盖再淋一些水在糯米饭上。以保证最表面的米饭也湿润软糯。
米饭倒入大的料理盆中,趁热拌匀猪肉和糖。如果讲究一些,可以用冰糖粉代替白砂糖。当然,这细微的口感差别,不是那么明显。
取一瓷碗,用毛刷在碗内抹上猪油。一来方便等下在碗底放干果“定位”。另一方面,这样蒸好的八宝饭更有光泽。(如果是做很多冻进冰箱,那就直接铺上保鲜膜就好了。这一步就省略。)
瓷碗底部铺上自己喜欢的干果。我是非常喜欢放桂圆肉和葡萄干的。红绿丝就很讨厌。入蒸锅大火蒸10分钟后取出,倒扣装盘即成。
铺好干果后,舀一大勺糯米饭到碗里。然后用勺子压实。中间压出一个凹洞,留待等下填红豆沙。有人担心会把底部图案弄散,实际上完全不用担心。米饭舀入后,稍微压一下,干果果脯就会被定住。
填入约与米饭等量的红豆沙。也可减少大米饭的4/5。
再盖一团糯米饭,用手压实。
如果直接要吃,那就上蒸笼大火蒸10分钟,然后倒扣出来,就好了。如果存入冰箱,保鲜膜包好,用手稍稍整形,然后放进冷冻室就行。
以上就是八宝饭的家常做法步骤

花地湾

八宝饭的家常做法步骤如下:
材料:糯米1碗(250g),豆沙2汤匙(30g),莲子1汤匙(15g),红枣1汤匙(15g),葡萄干1汤匙(15g),板栗1汤匙(15g),猪板油1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g)
做法
1、糯米在水中浸泡6小时,洗净后捞出,沥干水分。在笼屉内垫薄布,将糯米松松地放入笼屉,用旺火蒸30分钟,制成八分熟的糯米饭。
2、将糯米饭倒入较大的容器中,加入白砂糖、猪板油搅拌均匀备用。
3、莲子去苦心、洗净,提前煮30分钟至六成熟。红枣温水浸泡30分钟,去核。板栗剥壳留果肉。
4、取敞口大碗,在碗内壁抹上一层油(防止黏碗)。把处理好的莲子、红枣肉和葡萄干有规律的铺在碗底。
5、然后码入一层拌好的糯米饭,压实。再码入一层豆沙,压实。随后将板栗肉摆入数颗,最后码入一层拌好的糯米饭,与碗边封平。
6、将装好的大碗糯米饭放入蒸锅,用大火蒸40分钟。稍晾凉后,先用大平盘反扣在碗上,再小心地整体翻个,将八宝饭倒扣在大平盘中即可。

芜湖的

糯米和红豆提前泡一晚上。
上蒸锅把糯米红豆蒸熟。
拿一个模具,最底下摆上大枣,把糯米倒上,然后把它压实。
然后再铺上红豆,均匀的全部铺在糯米上。
均匀的撒上红糖,再倒上蜂蜜。
摆好以后就可以上蒸锅蒸了,等蒸锅上热气以后蒸15分钟就可以了,把它倒扣在盘子里就可以了。

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