破案
慢性脑供血不足是老年人很常见的疾病，但由于表现轻微，对日常生活影响较小，常常不被重视。长期慢性脑供血不足危害很多，可能因为高血压、高血压、脑动脉硬化、颈椎病，长期过于劳累，精神过于紧张，熬夜等引起脑部缺血缺氧，出现了头晕、恶心、呕吐等不适的症状。所以我们一定要清楚脑供血不足的症状怎么调理。
人的大脑出现供血不足的情况的时候，大脑的功能就会出现障碍。而大脑是人体的中枢系统，掌管着我们身体的各种行为。若是大脑功能因为血压供应不足的话，很容易导致脑梗死和痴呆的出现。这都是很严重的后果，所以在大脑供血不足的时候，我们就要及时抓住一些异常的现象，及时治疗避免病情恶化。
若是你总是不明原因的头痛头晕，稍微摇晃大脑会感觉到头重，疼痛感加剧，这提示着大脑供血不足，因为大脑得不到充足血液供应，从而引起头晕目眩。另外大脑神经也会受到影响，尤其是运动神经，当受到损害的时候让人们说话变得困难、说不清楚话、不能明白其表达的意思。这个时候就一定要关注脑部的健康状况了。
至于怎么调理大脑供血不足的问题，保持适度的运动能稀释血液，让血压保持平稳状态，让大脑得到充足血液供应。平时多吃补血的食物尽量远离高脂肪以及高胆固醇的饮食，饮食方面以清淡为主，多吃一些具有补气补血的食物，比如动物的肝脏以及樱桃等来提高血液循环，让大脑得到充足血液的滋润。
多梳梳头，可以选择木梳或者牛角梳来梳头，能加快大脑血液循环的速度，改善大脑供血不足的问题。可以把双手五指张开进入头发里面，从前额出慢慢的梳到后顶部，反反复复的揉搓，这样能够疏通头部的经络，缓解高血压问题。
还有吃完饭30分钟之内不能直接躺在床上，不然会诱发脑供血不足。饭后可以散步30分钟再入睡，每天晚上睡觉前使用热水泡脚并且对脚心进行按摩来提高血液循环速度。
以上这些方法都是可以帮助你，好好调理脑供血不足的情况的！
小美
两性科普专栏作者
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脑供血不足的症状也分为两种的，如果是后循环脑供血不足，椎基底动脉引起供血量减少，患者会出现头晕、视物模糊，或者头晕伴有走路不稳的现象，有的患者还会出现头晕、耳鸣以及恶心等症状。如果是前循环出现供血不足，患者可以表现为喜睡眠、健忘、丢三落四、记忆力减退、注意力不集中以及头疼，头昏昏沉沉的感觉。
至于怎么调理，主要还是看严重程度的，严重的话，一定要治疗的。治疗的方法主要是改善血液循环的治疗，和抗动脉粥样硬化的治疗，可以给患者口服养血清脑颗粒、普罗布考。另外，可以进行降脂治疗，口服瑞舒伐他汀片，也可以进行中药的点滴，静脉点滴丹参川芎嗪注谢液或者血塞通等药物。
缺乏
脑供血不足一般和颈椎病，血液粘度增加等有一定的关系，一定要正规的进行治疗。至于怎么调理，平时一定要注意低脂低蛋白饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，积极的治疗原发性的疾病，正规的应用一些抗血小板以及抗凝的药物进行治疗，定期进行复查。
还有就是一定要养成一个良好的习惯，多休息休息才行啊。
卡尔哦
脑供血不足一般都是与脑动脉硬化等因素有关的，可能会出现头痛、头昏，还伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状的。要注意检查是否有高血脂、高血压以及糖尿病等基础疾病。如果有这些基础疾病存在需要积极控制这些疾病，适当用一些扩张脑血管药治疗，预防脑血管疾病的并发症发生。
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