容易吗
野山参是一种营养成分较为高的中药材，可以帮助推动人体的修复，及其补肾填精。是参类中的佳品，功底深厚，是大补的东西。所以一定要搞清楚野山参的吃法及禁忌用量，这样才能把野山参的功效发挥到最大啊。
煎汤服用，先加一些水将参片浸泡约20分钟，再用慢火煎熬1小时左右，喝参汤，因汤中有效成分浓度高，适用于大病之后，急需进补调养者。
泡茶喝，鲜野山参切片泡茶，将参片放入保温杯，用开水冲泡，加盖半小时左右，就当茶喝，可反复冲泡，直至变淡无味，最后连渣嚼下。
制作蜜饯片，将鲜野山参切成2毫米左右的薄片，放入优质蜂蜜（椴树蜜为好）中浸泡透，然后放锅内蒸25分钟左右，再将参片烘干或晒干便可食用。
直接嚼服。先将参用水冲洗干净（细纹处泥土用牙刷刷洗），之后便可咬下一小段嚼服。嚼的时间应长一些，嚼的越细越烂越好。
把野山参磨成粉食用效果也不错。参粉可以用开水冲服用，也可以将其和入面中做为主食（馒头、饼、面条、包子、饺子等）吃。还可以做菜、烧汤时放入。熬粥效果也很好。
野山参噙化含服，无论是鲜品还是生晒干货，洗净切薄片，每片置舌下含之噙化，每次连续含服三五片，不用牙嚼，不用舌拌，完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分，这种服法，吸收速度快，迅速输布全身，一般20多分钟即可奏效，直接进入血液损失少。
泡酒，将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
至于野山参的禁忌就是发烧感冒、发烧、腹泻的人不必吃，少年儿童不必吃，肝火旺的人不必吃。
小美
两性科普专栏作者
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野山参的吃法及禁忌用量我也不是很清楚，我没吃过
恬淡
平时吃野山参的话可以切片晒干泡水喝，也可以生着煮粥吃，平时泡茶喝也是可以的。
拉金
我最喜欢野山参的吃法就是用来煎汤服用，我感觉这样的效果还是很不错的
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