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高血压是一种常见的与多种因素有关的疾病。如饮食,神经和遗传因素有高血压，应在医生指导下合理口服药物治疗，还可以喝一些中药茶。那么降压茶效果最好的是什么茶?
山楂茶，山楂性微温，可用于积食、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀等症。具有刺激心肌收缩和保护心肌、抗动脉粥样硬化；具有增加冠状动脉血流量、强降血压的作用。
余甘子茶，余甘子种子含脂肪酸26%，主要包括：亚麻酸，亚油酸，油酸，硬脂酸，棕榈酸，肉豆蔻酸等。正是因为余甘子有这些元素，因此，它是治疗高血压疾病的重要原材料。余甘子是健身治病的药用植物，其果实在我国作为民间中药已有近两千年的历史。
丹参茶，丹参性微寒，有活血通络、祛瘀止痛、凉清心除烦等功效。现代医学研究表明丹参有扩张血管，增加冠状动脉血流量，舒张平滑肌，降低心肌氧消耗量，防止心肌缺血，抗血小板聚集，降低血压的作用。
莱菔子茶，莱菔子其实就是萝卜的种子，生活当中可能很多人对它并不了解。但实际上它有非常高的药用价值，可以有效地帮助我们保证身体健康，尤其是对于预防一些心血管或者高血压等疾病，可以起到很大的保健功效，因此对于高血压患者来讲是可以用菜菔子泡水喝，它还可以帮助你辅助降血压。
莲子心茶，莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺，令周围的血管进行扩张，起到很好的降压作用。常饮莲子心茶除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。还能改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性。
玉米须茶，中医认为，玉米须性味甘平，可以利水、消肿、平肝、利胆，可以治疗水肿、 肾炎、高血压、糖尿病、胆道结石等，现代医学表明，玉米须含大量维生素K、硝酸钾、谷固醇、豆固醇和生物碱。有降压、降血糖、止血、利尿、等作用。
这些茶对改善高血压的帮助都是比较大的！
小美
两性科普专栏作者
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听说莲子心茶降压效果很好，你可以试试
恒大江湾
很多茶降压效果都是很好的，但是高血压的话，最好还是听医生的话吃药吧
卡号
没有喝过什么降压茶，我也不知道哪种降压茶效果最好
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