阿其那
阿胶是驴的干皮或鲜皮煎煮熬制成的固体胶。棕色或黄褐色，有光泽，质硬而脆。气微，味微甜。具有补血止血，滋阴润燥的功效，治疗血虚，阴虚的主要用药。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦失眠、温燥润肺。
单服阿胶没有其他食材的配伍，容易滋腻碍胃，会影响气血的正常运行，所以有脾胃湿热，气息不畅。 阿胶最经典的服用方法是熬制阿糕，阿胶糕适合大多数人群滋补养生，具有补气血提高免疫力延缓衰老美容强身健体的功效，严格按照比例来熬，火候足，味道好，切块服用以及存放都非常方便。
出血、贫血患者，阿胶为血肉有情之品，甘温质润，有滋阴补血的功效。并且阿胶止血左右良好，对于出血而兼有阴虚、血虚的人去尤为适合。
病后术后恢复人群，阿胶患有丰富的氨基酸能够为病后，术后康复人群提供必要的营养物质，兵器阿胶有提高机体免疫，增强体质，补充体力，促进身体健康。
阿胶善于调经养血，是女性滋补的佳品，可以补血养颜，修复皮肤受损细胞抑制皮肤衰老。此外，在医生指导使用下还可以用于治疗月经不调、崩漏带下，帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后康复。
阿胶滋阴补血，含有大量人体必需的氨基酸及微量元素，可健脑益智，抗疲劳，提高人体免疫功能，可以有效地改善睡眠、食欲、精力等方面的亚健康状况。
中老年人机体功能渐衰，容易造成钙质流失，阿胶含有丰富的胶原蛋白和钙质，有预防关节炎和补钙的作用，从而预防老年人缺钙。此外，阿胶可以扩张血管，促进老年人血液循环，防治脑动脉硬化，心律不齐等作用，对于血压的恢复有很大的帮助！
脾胃虚弱便溏者慎用，因为阿胶为补益之品，性滋腻，有碍于脾胃的消化功能，消化系统不好或有胃肠疾病的人服用量一定要少或者不用。
阿胶大补气血，女性月经期间不宜进补，否则可能造成次月经量过多甚至导致经期紊乱。心火、肝火、肺火甚至阴虚有火的人，如果服用阿胶，可能出现虚不受补的情况，火会越来越大。
小美
两性科普专栏作者
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胶补血效果好，用于治疗缺血，这个还是很不错的！
八佰
效果与人参和鹿茸相当。被认为是一种保健食品，平时没事可以吃点的，
火影
阿胶的基本功效可分为美容美颜、补气补血、调经安胎、提高免疫力、延缓衰老、益智健脑、强筋健骨、扩张血管等！
法压壶
好的阿胶就是用上等的驴皮熬制出来的，这个吃了对人身体的好处还是很多的。补血养气，美容养颜，但是女人在来月经的时候千万不要吃！
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