人防
参灵草是以冬虫夏草、西洋参、灵芝等为原料制成的虫草复方滋补品。喝点参灵草确实对身体的好处很多，十分的滋补，可以帮助提高人体的体力以及免疫力。
对于那些工作压力大、经常熬夜、免疫力低下、容易 皮疲劳的人群，还是非常适合服用的。但是这个吃多了，也容易上火的，所以在身体真的需要的时候，可以适当补充，但是绝对不能形成依赖啊。
我们平时还是要多运动，全面均衡营养，注意劳逸结合，培养一个良好的生活习惯，学会自我减压，保持一个好的心态，这样才能从根本上提高抵抗力啊！
小美
两性科普专栏作者
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没喝过参灵草，我感觉这个应该比较适合那些年纪大，免疫力不太好的人喝吧。年轻力壮的应该没必要喝吧！
突然好烦
参灵草这个好像好像挺贵的呢，具体适合什么人喝，这个我也不是很清楚呢。
广泛的
参灵草就是可以喝的冬虫夏草，适合身体比较虚弱，需要补身体的人喝！
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