很美妙Baby
想要把自己玩出感觉就可以买个震动棒啥的，震动棒劲比较大真的是可以的，频率高速度快，真的每次都很爽，很快就可以膏潮了。我现在就用的震动棒，喜欢震动棒的感觉，比男的猛多了！
小美
两性科普专栏作者
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分解
自己一个人如何把自己玩出感觉，其实还是很简单的。
女性自摸是非常正常的生理需要啊，我结婚前的时候也是自己经常的手淫的，生理需要是少不了的，这个也是自摸的原动力，想要的时候自己摸奶子，揉豆豆揉下面确实挺好的，你要是自摸更舒服点可以买个震动棒用用，我现在老公不在家的时候我都用震动棒的，用起来比手要舒服的多，而且膏潮来的也快！
线下
如何把自己玩出感觉，关键还是要找到一款适合自己的自摸玩具。工具选的对，感觉自然也就来啦。
它又调皮了
如何把自己玩出感觉，首先要在隐私性好的房间卧室内，这样可以更加安心的放开玩。其次大胆的进行性幻想，无论是你喜欢的人甚至明星，只要能调动起你性欲的人都OK。然后你再辅助些诸如情趣跳蛋、振动棒之类的小玩具刺激自己身体任何一个敏感的部位，当然最主要还是私处，然后加强性幻想，随着高频的震动相信你很快就能飘飘欲仙，享受一个人的快乐啦。
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