悠然自若
淫羊藿是一种补肾效果非常好的植物，又称仙灵脾。淫羊藿这个名称因何而来呢？原因于四川北部，村民多有牧羊者，羊食此草后，一天交尾百遍而不殆，故人称它为淫羊，淫羊之所以为淫羊因常食当地似豆叶（豆叶曰藿）之草故名淫羊藿。
淫羊藿的补肾功能可以说是非常强大的，如果是正常人服用的，不仅不会有利，还可能会适得其反，对身体产生一些不好的影响，因为淫羊藿性热，所以在服用之后很可能会出现性欲增强的情况，如果在这时有纵欲的情况就会消耗体内的精气，如果长时间持续这种情况还可能会导致不孕。所以淫羊藿是不可以长期服用的！
而且淫羊藿没有改善房事时间短的功效哦，如果你真的是非常迫切的想要延时的话，首先就是得搞清楚什么原因导致你性生活时间短的，然后对症下药，才能达到自己想要的效果。排除了病理原因导致的这种时间短问题，那么剩下的原因一般都是心理原因，或者是gui头过于敏感导致的。
要想改善房事时间短的问题的话，一定要多运动，运动是天然伟哥，尤其是跑步和深蹲。每天要保证7—8小时的睡眠时间，戒烟少酒。保持一个规律的性生活，如果有时候没有这个条件，那么适当的自摸也是非常有必要的！
一定要放松保持一个良好的心态。要对自己有信心，这只是一个很好解决的小问题而已。其次要做到的就是养成良好的生活习惯，饮食习惯。再配合着耐美尔延时喷剂这种中药类的延时产品使用，效果那是事半功倍的
像我之前也有过性生活时间短的问题，那时候，我每次最多也就3分钟吧。我女朋友对我超级不满意的。我自己的心里对自己也是非常的不满意，十分的郁闷。我坚持锻炼，健康饮食，戒烟戒酒，基本也不会熬夜了。感觉自己的身体素质确实是有所提高了。但说实话，对延时效果是真的没感觉出来，后来在朋友的介绍下，用了耐美尔延时喷剂，感觉真的很不错，效果真的是立竿见影的。而且纯植物做的，安全用的也放心。
我认为这样运动加饮食加生活习惯加好的延时产品才是壮阳延时最好的方法！胡乱吃这样补肾的药物，都是百害而无一利的！
小美
两性科普专栏作者
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淫羊藿这种草药可以长期服用，但是吃到一定程度就可以了该补的补的差不多了，淫羊藿对早泄有帮助，但是光靠这个也延长不了时间的，还得要用延时喷剂的，长期吃淫羊藿倒不会有什么副作用，但是吃再多作用有限啊，改善房事时间短的事还是要靠延时喷剂延时药的！
卡兹卡兹
淫羊藿补肾很厉害的，不可以长期服用的。否则的话，会对身体产生什么很不好的影响的。再好的药材，都不是不能长期吃的，是药三分毒啊。
而且吃淫羊藿根本就解决不了，你房事时间短的问题。你还是应该用点专门的延时喷剂喷喷才是真的啊！
健康最重要
兄弟你爱爱秒射吃淫羊藿没有用啊，淫羊藿主要功效作用是补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的，对你所说的情况没有帮助，想延长爱爱时间你可以用用看延时喷剂，降敏延时效果很好。
遥远的你
淫羊藿主要是用来补肾壮阳的，对改善你房事时间短是没有任何帮助的。而且是药三分毒啊，淫羊藿是不可以长期服用的，否则对身体的伤害是很大的。
时间短可以用点纯植物的延时喷剂喷喷啊，这样效果会比较好，而且也不会对身体产生什么副作用，用的也放心啊。
奋斗一生的70后
淫羊藿是滋补阳气、祛风除湿的中草药物，淫羊藿主要治疗肾阳不足出现的阳痿早泄，腰膝酸软现象，还可以治疗风湿性关节炎，心肌炎。
淫羊藿长期服用可以吗，淫羊藿是中药材，偶尔喝可以起到养生保健的作用，长期喝可能会起到反作用，从性味上来说淫羊藿偏热性，吃多了容易上火，出现一些不适症状，因此，要是没有对症的话不要大量服用淫羊藿，以免给身体造成伤害。
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