太阳公公
夫妻长期没有性生活的话，对两个人的生理还有心理都是有很多危害的！
女性如果长期没有性生活的话，对那些年级稍微大点的女性来说，是会加速yin道萎缩的！而且很容易造成女性长痘长斑、内分泌失调、多汗、波波萎缩、小叶增生、痛经、月经不调，更容易患上yin道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。同时也容易让女性出现失眠多梦、烦躁等症状。
男性如果长期没有性生活的话，小弟弟会长期处于充血的状态，很容易有炎症。而且还会增大早泄，阳痿的风险，长期没有性生活的话，会使男子精子存活率降低的。
由此可见，拥有一个正常频率的性生活，是非常重要的！你和你老公现在这样的状态，是非常不正常的。必须要立刻做出改变，否则的话，你们之间的感情肯定是会受到影响的。
男性现在房事时间变短，是一个普遍存在的事情啊。你应该做的应该是关心他，理解他，配合他，而不是去嫌弃他啊。这样只会让他的压力更大，变得更想逃避，还不是想着如何去解决问题啊。
其实时间短也是一件很好解决的问题，我老公之前也是时间短，后来用了朋友介绍的耐美尔延时喷剂之后，现在基本每次都能让我糕潮了！我真的也是非常满意了，而且纯植物的，用起来也很放心，不会对身体产生副作用。
你可以多关心关心你老公，一起来解决问题，而不是互相责怪，夫妻之间互相理解真的是非常重要的，性生活的和谐也是至关重要的！
小美
两性科普专栏作者
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夫妻性生活频率太低直接影响感情，影响夫妻关系和谐，性是夫妻生活感情中最重要的一部分，是调味剂是调和剂，没有性是不行的，就会产生隔阂和矛盾，而且身体的生理需要也得到满足的话就会造成内分泌失调，也是影响身体健康的一部分！
天天吃肉
性生活的和谐对于夫妻感情来说是非常重要的，像你们两这样的情况，一两个月才啪个一次，对于你们之间的感情，还有你两人的身体来说，都是有很多不好的地方的！
必须要尽快改变这样的现状了，两个人在一起好好沟通吧，你们两都有错，你不该嫌弃他，他也不该赌气，一起改进吧，时间短的话，可以用些专门的延时产品，次数也要抓紧提上来！
吃饭机器
夫妻生活频率太低的话，感情很容易破裂的，而且很容易发生出轨这种事哦，所以遇到这样的情况，一定要重视起来，不能放任这样一直低下去！
你老公估计是被你的嫌弃伤害到自尊心，所以有点生气了。你可以主动一点啊，哄哄他勾引他试试呢，小夫妻之间不该有隔夜仇啊，床头吵架床尾和啊！一定要改变这个现状！时间短的问题也很好解决的，可以用点专门的延时产品，效果也是很不错的。
天天开心
女的会提前更年期，男的会容易有炎症，而且早泄阳痿的几率会大大增加的。所以，建议你们还是要保持一个健康的性生活频率！
至于时间太短的问题，就更好解决啦。用点延时喷剂喷喷，效果立竿见影的。
望月
夫妻性生活频率太低会影响夫妻性生活质量，也会影响夫妻感情。一般夫妻一星期2-3次才算正常，如果性生活频率太低，建议双方调调情，换个不同地方啪啪啪，这样才能找回激情，提高夫妻的生活质量。
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