来不及的等待
时间太短了要注意治疗，下面性治疗要做的是，有意识地，针对性地进行全面“脱敏”行为训练，从而扭转“灵敏开关”“灵敏度”过高导致she精过快的局面，最终根治早泄。
具体的方法、步骤为：
1,习惯女性裸体刺激：
绝大多数中国男人都将私密环境下，裸露的女性身体视为强烈的性刺激信号，并将这解读为爱爱开始的“冲锋号”。当他面对女性的裸体后，接收到的视觉信号传送到大脑性中枢，激发性兴奋级别增高。对女性裸体越敏感者，此时的性兴奋级别就越高，就越容易在随后的爱爱中出现早泄。所以，在性伴侣的配合下，有意识地进行面对女性裸体刺激的练习，降低对女性裸体刺激的敏感性。同时，别将女性裸体解读为爱爱开始的“冲锋号”，将这视为“万里长征第一步”更容易达到性和谐目标。
2，习惯性前嬉戏：
随着性知识的普及，现今知道“性前戏”的人很多，但真正愿意做，而且又做得正确的人只是少数，所以，我们经常可以听到女性抱怨男人“假装性前戏”。习惯性前戏有两个重要意义：一是，前戏时，男子的所有感觉器官（视、听、嗅、触觉）都会同时接收不同的性刺激信号，它们叠加、相互重合构成了强烈的性刺激效果，导致大脑性中枢兴奋度急剧增高。如果能够习惯性前嬉戏，尤其是能够达到“从容安除”的境界时，就上了一个大大的台阶。此时，已经离成功不远；另一方面，习惯了性前戏后，可以充分唤起女方的性兴奋，人类性反应“男快女慢”的特点得到逆转，情况就发生了根本性变化。
3，习惯外生殖器（小弟弟）的摩擦、刺激：
这是终极性的，让小弟弟由弱到强地习惯爱爱中的摩擦、刺激，从而达到最终的“脱敏”。
方法是：在爱爱时，由浅至深、由弱到强地进行小弟弟与yin道的抽送、摩擦，当觉得有she精的冲动前就停止爱爱，抽出小弟弟，待平静后再次进行。如此反复，到最后结束治疗时尽情she精，结束这一次性行为治疗。
不要急于求成，这需要有一个慢慢的适应阶段。而且，刚刚开始恢复性生活，进行性行为治疗时，由于较长时间没有爱爱，人容易出现较高性兴奋，较容易就出现she精。此时，不要焦急担心，要明白较长时间没有爱爱后，第一、二次爱爱比较容易兴奋是正常的，不要因此失去信心。
此时的性行为治疗的关健是：每次小弟弟都在有she精的感觉之前脱离生殖器的接触摩擦，如果对自己什么时候出现she精感觉不好掌握，那只抽送摩擦几次就抽出小弟弟，待平静后再次进行。
再次强调，不要急于求成，这需要有一个慢慢的适应阶段。只要每次爱爱比以前延长就是成功的性行为治疗 。经过一段时间的由量变到质变的过程，你就会慢慢找到控制she精的感觉。经一段时间习惯后，小弟弟耐受性刺激的强度就会大大增高，爱爱时间大大延长。
但在此段时间，女方会因为爱爱中断而觉得难受。这就需要取得女方的理解、配合支持，必要时可使用性用品（女性身体代用品）来进行这一阶段的锻练。这也是必需经过的阶段。
小美
两性科普专栏作者
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目前國內外也有進行心理治療，特別是行為治療，認為療效是比較肯定的。心里疏導的方法，可以向患者傳授有關性知識，幫助病人戒除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過教會病人掌握肌肉送吃的方法來消除爱爱之前的恐懼，焦慮。 行為訓練，是根據每人情況不一樣私人定制的訓練課程，一套家庭綠的療法，要求患者按質按量的完成。行為療法，和心里療法安全可靠，而且不會有任何副作用，請大家切記不要亂吃藥物，沒有效果不說，還花錢吃壞身體
早泄的治療是夫妻雙方的事，妻子的參與是十分重要的，對早泄的心里治療要去的妻子的配合。因為女方的誤解或者是埋怨，會使南方的緊張焦慮感上升，加重心理負擔。女方應體諒，給予遇語言的安慰，估計，夸獎，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。
拈花微笑
手淫频繁会导致精液的过度排泄，造成精液质量下降，从而引发早泄的发生。过度非正常的刺激我们的丁丁会让前列腺反复处于充血状态，在这种情况下容易诱发炎症引发前列腺疾病，而一旦存在慢性前列腺炎，很容易让泌尿系统跟着受到影响，导致尿频尿急等不适症状。
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