she精时间短为什么影响夫妻感情

茂茂

夫妻性生活时间短对夫妻性生活的影响因素。对于性生活时间短怎么办的问题现如今已经称为全球性的话题，各种原因导致了夫妻性生活时间的缩水，性生活是夫妻间最重要的感情交流方式，如果不知道性生活时间短怎么办的话，势必会影响夫妻间的感情，从而导致家庭的破裂：

一、性生活和谐

专家提醒，为了能够拥有和谐美满的性生活，在日常生活中夫妻双方都应该多了解一些基本的性知识，尤其是要了解一些男女女性功能的正常差别。了解这些基础的知识，便可帮助夫妻能够互相默契配合，-般情况下男性的性欲通常都比较强烈以及旺盛，可以说随时可以引起性兴奋。

而女性则相反，不但性欲比较弱同时性兴奋和月经周期有关，通常情况下只有在排卵期前后和月经前期性欲较高。还有很多女性在婚前几乎没有性欲，只有在结婚后性欲才渐渐增强。除了这些之外专家还指出，通常男性的性冲动比较快，同时还能够很快的进入性GC，而性欲消退也较快。可以说正常男性从爱爱开始至she精，只需要5~10分钟的时间，而女性则不同。

女性产生性冲动的时间比较慢通常需要10~30分钟，然后才能逐渐的达到快感GC，并且GC维持时间较长性欲消退也较慢。

二、爱爱频数

很多人都不知道爱爱次数多少才算正常，专家指出这个问题的要因人而异，不仅要考虑到个人的性欲强弱问题，同时还要考虑身体体质差异。就算是同一个人也受年龄，体质、职业、情绪、气候、性格和环境等多种因素的影响，因此在性频率方面不能机械地规定，而必须要根据双方的各方面情况来进行相对应的调节。

新婚燕尔，通常男女的性欲都比较强，因此爱爱次数比较频繁。而在婚后的几个月之后通常性生活的次数会以每周2~3次为主。而随着年龄的增长，性生活的次数会逐渐减少到1~2周一次，特别是一些身体体质比较差的人性生活的次数则要更加少些。夫妻久别重逢，通常性生活的频率比较高，虽然这是人之常情但也要注意节制。

三、爱爱时间

面对性生活时间短怎么办的问题，其实现代有很多帮助男性提升房事时间的外用男性喷剂，直接轻轻一喷就可以延长房事时间，很方便，比如老品牌：耐美尔男士延时喷剂。植物萃取外用的产品，对人体无害还方便。

还有的专家提醒还应该选择适合的爱爱时间，这样便可有效的解决性生活时间短的问题。最佳的性生活时间应该是在夜晚入睡以前，这样爱爱后马上入睡可有效的帮助我们恢复体力。但对于一些白天工作比较重的男性朋友，最好是小睡片刻后再进行爱爱,以免因为过度疲劳而出现过早she精的早泄情况。

同时夫妻还要特别的注意，一些时候是不宜进行性生活的，除了女性的经期之外，还有就是女好放环(或取环)及男子输精管结扎后，在两周时间内必须要禁止性生活。并且，女性在作输卵管结扎后的一个月时间内同样不能进行房事，以免影响效果以及身体健康。

四、维生素E食物.

很多人都不知道，其实我们一直认为具有美容养颜功效的维生素e同样具有很好的延长性生活时间的功效吗，可以说维生素e是一种性维生素。很多时候男性之所以会出现早泄等问题，多半是因为缺乏维生素e所导致，如果长期缺乏这种营养还有可能会出现男器退化和萎缩、性激素分泌减少从而丧失生殖能力。

面对性生活时间短怎么办的问题，在日常生活中应该特别的注意以上这四个方面，同时在日常的饮食中还应该注意养成良好的生活习惯，以便于拥有完美的性生活。

小美
两性科普专栏作者

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现代社会压力大，节奏快，夫妻在性生活方面质量并不是很高，由于男性she精过快会激发出各种矛盾，导致婚姻感情破裂的问题。性生活不和谐给婚姻生活带来的伤害是巨大的。夫妻想要延长she精时间，以下方法非常的实用：

1、坚持运动

有氧运动可以促进全身血液循环，让爱爱获得质量上的突破，每天坚持深蹲、慢跑、卷腹运动，这些运动都是有利于增加爱爱的质量。

2、避孕套的使用

如果你时间短到动作两下就缴械投降了，可以尝试戴避孕套，戴双层都可以达到减低敏感的作用，有利于时间的增加。

3、合理使用延时喷剂

爱爱前在gui头处喷上耐美尔延时喷剂能有效延长男性she精时间，改善早泄，提高夫妻同房性生活质量。

4、延长前戏

充分的前戏有助于延长亲密时间，也有利于时间的增加，并且前戏可以更好的了解对方的敏感点，更能挑逗气氛。要避免直奔主题不然太单调乏一，避免she精太快。

5、改变体位

侧卧式、女上式、坐式都可以让时间久一些，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的she精欲望，从而让时间得到延长。

6、放慢速度

男方可以通过放慢速度的方式，想点其他的或环顾四周都是可以转移注意力，让时间更久一些。

7、心态轻松愉悦

要秉着为对方服务的心态去服务伴侣，互相配合默契，多一点夸赞和鼓励都是能够提高爱爱的和谐度和满意度。

和谐的性生活能增进夫妻感情，希望学习了以上方法对你们性生活有所改变。祝你们性福美满！

萝莉

爱爱时间短射的快绝对影响夫妻感情。男人she精快或许是因为经验不足，或许是身体不舒服，心里紧张都会导致she精快的情况，如果总是这样，女方感到不满足，时间久了就容易出轨的。所以还是多学习爱爱技巧，提高的自身性能力，这样夫妻感情就不会出问题了。

灌木丛里的小猫

假如迩老婆性要求强，而迩又满足不了她性得要求，她心里对迩就会慢慢滴失落，有可能会搞婚外恋额，不管用什么办法一定要满足女人，就像我每次爱爱前都会喷上耐美尔才能喂饱老婆，现在两个人感情好的不得了，就连零花钱都给的多了。

蹦跳龙虾

爱爱时间短肯定影响夫妻感情啊，我就经常和我老公吵架，因为他真的是太无用了，你也不想想爱爱还没还开始就结束了，刚有点感觉他就射了，这种糟糕的感觉真的很难受，我觉得自己算是深闺怨妇了，总是有想找其他男人的冲动。

瑟钰荸荠

夫妻之间的感情就是靠性生活维系的，任何时候都是，这个我深有感触，要是she精时间短，或者夫妻之间很少或者没有了性生活那两个人在一起就没意思了，肯定会影响夫妻感情啊，有了孩子会好点但是没有性或者she精快也是不行的，性是一切生活的基础！真的，我就是因为这个离的婚！

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