野人
吃什么东西让男人坚持时间长，我之前也是一直在研究这个问题，然后我吃了很多壮阳的食物，像韭菜，黄鳝、泥鳅、鸽子蛋、牛鞭之类的。还吃过一些壮阳补肾的中草药，可是都没有什么帮助，我的时间依然还是那么的短暂。
眼看着老婆对我是越发的冷淡，我心里真的好着急。本来都打算买点壮阳药吃吃了，但是看网上说的副作用，又有点害怕，天天锻炼也不见效，万般无奈下，我去医院了。
医生说我这是gui头敏感引起的早泄，要想更持久关键是降低gui头敏感，吃什么来食补都是没有用的。关键还是要调整好心态，多做gui头脱敏训练，必要的时候配合专门的延时产品，效果会更佳。
于是我开始天天做gui头脱敏训练，想办法增大gui头和衣物的摩擦，试图降低敏感度。但还是没有什么效果，于是我准备买点延时药回来了，本来想买必利劲的，但是又看到很多人说副作用大又犹豫了。
还好这个时候看到有人推荐耐美尔延时喷剂，说这种纯植物的外用延时药安全效果也是不错的。我研究了一下这款产品，发现已经卖了10年了，京东淘宝天猫都有的卖，评价也都不错，于是我就买了一瓶准备回来试试。
一开始喷在gui头上就感觉热热的，其他也没啥感觉，但是等和媳妇办正事的时候，就明显感觉自己下面确实没那么敏感了。一开始还只敢女上男下，但是过了一会，我胆子也大了，进攻开始变得猛烈起来了。
真的很久没有再媳妇脸上看到那样满意的笑容啦，后来一看时间，我居然你坚持了40分钟，天啦我从来没有坚持时间这么长过。
要想让男人坚持时间长，关键还是要降低gui头敏感，光靠吃什么东西，怎么可能就能降敏呢？所以用对方法真的是非常重要的！
小美
两性科普专栏作者
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吃什么东西都不能让男人坚持时间长，除非你吃延时药。但是吃药副作用很大，我觉得你可以试试那种纯植物的外用延时药，效果还是不错的。
我自己也是一直在用，降低gui头敏感度的，主要是比较安全，不用担心伤身体啊！
上善若水
吃东西变成长的就是食补啊，需要不断的调理才行，这个上升的趋势延长的时间要补肾是一部分，主要的还是降低gui头的敏感度！
蜜罐子
多吃点生蚝，羊肉，黑豆，黑芝麻之类的东西，对男人肾好。但是要想让男人坚持时间长，还是得用专门的延时产品才行啊
卡号
要是吃点什么东西，就能让男人坚持时间长，那怎么还会有那么多因为早泄而破碎的婚姻呢。这个关键还是要用对方法才行。
曼娜
我老公吃过很多号称是可以让男人坚持时间长的东西，但是都没有什么用，最后还是用了专门的延时产品，现在才能让我这么满意的。
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