纯洁的雪莲
gui头敏感是男性很头疼的问题，它会直接导致男性性生活she精过快和早泄问题。那么gui头敏感是怎样导致的，下面就让我们详细分析下：
1.包皮过长包皮过长的男性gui头会被包皮长时间包裹着，这样就减少了与外界的摩擦，提高了gui头的敏感度，而很多男性朋友gui头敏感的基本都存在包皮过长。
2.敏感神经过多如果gui头敏感神经过多，很容易造成gui头敏感度高，一般人只有2根左右，但是原发性顽固性早泄男性大多存在8-9根甚至更多。
3.长期频繁打飞机长期或经常打飞机，这一情况使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因重要影响因素。
如果你的gui头过于敏感，在房事的时候注意这些方面能很好的降低gui头的敏感：
1.将包皮翻起
具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个gui头。包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
2.裸睡
晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，JJ会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。
3.穿宽松内裤
最好平时穿宽松内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了gui头敏感度。
4.主动摩擦
一般做法:将左手紧握小弟弟包皮向小弟弟后部紧拉，右手摩擦gui头，食指和拇指扣成环状摩擦gui头跟龟谷，也要摩擦gui头前段及龟谷后的包皮处，徒手锻炼几天后可以使用道具，坚持锻炼半个月以上。
5.分散注意力
爱爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着gui头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加gui头的快感，那么你就需要分散注意力， 看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。
6.多锻炼身体
体质爱爱时间持久都需要体力支撑的，建议你每天闲时强肾壮阳锻炼。同时营养也要跟得上。
7.喷上延时喷剂
在gui头上喷上耐美尔延时喷剂能快速降低gui头敏感并延长性生活时间，这样快捷高效的降敏方法你不妨试试看。
小美
两性科普专栏作者
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你是gui头很敏感，然后不知该用什么药来降敏的同时，又不想对身体造成伤害对吗？我可以给你介绍一款外用的延时喷剂——耐美尔，肯定可以解决以上的问题！
耐美尔男用喷剂采用中药物理降敏，迟滞gui头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、gui头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和膏潮。
大家电影
如果男人gui头很敏感，想要通过药物降低，又不想对身体造成伤害的话，建议用外用的延时喷剂就可以了。
鸿运当头
每个男人都希望自己性能力很强，能够征服女人，但是gui头敏感，早射却成了男人的主要烦恼，很多男性都会想方设法让自己gui头变得不敏感并且延长爱爱时间，那么用什么办法才能让gui头不那么敏感呢：
1.选择宽松的内裤如果可以的话，大家在平时应该尽量选择宽松的内裤，甚至不穿内裤。大家这样做就可以让自己在平时不断地进行磨练，一开始的时候，大家肯定不习惯，而长期坚持下去，一定可以降低自己的gui头敏感度。
2.运动增强体质大家的gui头过于敏感，性生活的时间不长，大家应该要运动一下，锻炼自己的体质，这样就可以增强自己的持久力，让自己的gui头不那样敏感。大家在每周至少要运动两次，这样就可以让自己的体质更强壮。
3.分散注意力大家在过性生活的时候，gui头之所以会非常敏感，主要是因为大家的注意力完全集中在性生活上。大家应该要分散自己的注意力，这样就可以降低gui头的敏感度了。大家在过性生活的时候，也可以看看周围的环境，这样就可以分散自己的注意力。
4.合理使用避孕套大家在爱爱的时候，能合理地使用避孕套的话，也可以减轻gui头的敏感度。大家在一开始的时候就带上避孕套，这样就可以降低gui头的敏感度了。合理地使用避孕套有很多的好处。
5.辅助耐美尔延时喷剂在爱爱前喷上耐美尔延时喷剂能很好的减低gui头敏感并延长性生活时间，一般喷两下至少延长半小时多，对你的情况有很好的帮助，并且这类外用延时药纯植物萃取，对身体没有副作用你可以试试看。
君君臣臣
正常情况下，男性延时喷剂可以在降低gui头敏感的同时，不会对身体有伤害。现在延时喷剂已经成为市面上的主流产品了，当然，不是每款延时喷剂都管用，在购买时，建议购买中药类的延时喷剂，效果会更好！
卫生革命
如果你gui头确实很敏感，也没有必要非要用口服药物，直接用下外用的耐美尔喷剂就可以搞定了，而且对身体没有伤害。
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