有知
男性在性生活时小弟弟勃起硬度不够，往往可能是由于海绵体供血不足造成的。很多原因可以引起男性小弟弟海绵体供血不足，常见的如在性生活时，过分的紧张焦虑以及性欲减退等都容易造成男人功能障碍，引起勃起硬度不够。
精神因素：男性在杏生活中表现不好，勃起不够硬多是由于男性的工作紧张、事业受挫折、精神紧张所致，因为这时候，Y茎的勃起中枢神经处于压抑状态。
心理因素：相对来说，男性的社会压力会更大一些，如果一个男性经常在高压环境下生活，同时又没有及时释放压力，那么就很容易诱发心理疾病，例如抑郁症。
为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及gui头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达5小时以上！延时长达20-50分钟！
小美
两性科普专栏作者
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男性睡眠质量差会影响勃起，而保证每天睡足6~8小时，则可减少这种情况的发生。
泌尿生殖器官病变：当一个男性患有前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等等就容易引起阳痿，因此男性就容易有硬度不够的情况出现。
拈花微笑
自查病自用药：在面对这种有点自卑的疾病面前，大多数男性羞于启齿，喜欢网上搜索民间偏方或者别人用过的药物，讳疾忌医，致使病情越来越重，医学没有那么简单，不建议大家盲目治疗或者去那些没有资质的医院，从儿失去治疗时机。
总之，如果男性朋友正受疾病侵扰，不要纠结，及时到正规男科医院治疗，避免症状拖延增加治疗难度。
狄迪堂
因工作和生活长期处于忧郁、不安、紧张状态，肌肉过度疲劳从而干扰性欲，包括大脑功能降低，抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。疲劳会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。
感受变化
药物影响有些药物存在一定的副作用，是会影响性生活质量的，比如说常见的降压药，长期服用就会造成男性性功能出现障碍，出现勃起无力，勃起时间不持久等等。再比如说，如果男性一味追求所谓的壮阳，从而乱服一些药物，同样对性功能有影响。
资本锁链
阳痿不治，会不会自行恢复？很难，因为阳痿分为很多种，有心理性、器质性和混合性阳痿三种。
心理性阳痿：指紧张、压力、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。
器质性阳痿：阳痿实际是全身很多疾病的一种早期表现，比如说长期慢性的前列腺炎，或者是性激素分泌不足导致的性欲减退等，这些因素都可能导致阳痿。
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