眷恋
生活中有的男性在性生活的过程中出现she精过快的情形，这无疑严重的影响了性生活的质量。我们都知道男性性膏潮的时候会she精，但是如果she精过快就需要引起注意了，这很可能是因为身体出毛病了。
男人正常的she精时间是多少，爱爱持续时间以3—10分钟占大多数;少数人是可以坚持到15-20分钟的;爱爱时间太短，不足2分钟，常引不起女方的性膏潮，偶尔发生，关系不大，如经常如此，难免引起妻子的不快，应该去治疗。
也有些中老年夫妻对此习以为常，并无责怪之意，男方也就不必自咎，可顺其自然。是不是爱爱时间越长，女方获得的性快感越强呢?当然不是如此，女方能否得到性满足，不仅仅是由爱爱时间决定的，还受环境等因素的决定。
每次爱爱女方不一定都达到性膏潮。但只要双方在爱爱前有充分的爱抚、拥抱、接吻等准备工作，交流了感情，即使爱爱时间不长，也会使人满意。
提高性功能延长性生活时间，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔的延时喷剂它是纯天然草本配方，完全没有副作用，可以有效缓解因为敏感导致的早泄问题，至少可以延长房事时间30分钟以上，有需要的男性可以试一下！
小美
两性科普专栏作者
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如果一味地追求延长爱爱时间，而不做好爱爱前的嬉戏、爱抚动作，并不能增加女方的快感，反而使男方前列腺过度充血，爱爱后会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛，白带增多，宫颈易于糜烂等，而且次日双方都会疲劳。
拈花微笑
资本锁链
老公she精快对于提高性功能中草药的耐美尔喷剂是很好的，可以很好的降低gui头敏感延时性生活，延长性生活时间半小时作用，完全满足夫妻生活需要了，在用些中草药的药物调理身体，口服药和外用药配合恢复。
至简
使用安全套可以延时，使用安全套能够减弱男人的性兴奋，因为安全套是一种屏障。很多人爱爱时会通过使用安全套来降低小弟弟的敏感性不过也并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度得。
随化
性生活的过程中，当感觉有要she精的感觉时，停止动作，然后有目的地去想一些与爱爱毫不相关的事，以降低性兴奋，延迟she精。有些人会默默地对自己喊一声“停”，由于突然的紧张，注意力转移，这样就可以达到延迟she精的目的了。
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