白橙
是的，就是大家熟知的中药材。冬季渐凉，正是适合食用肉桂的季节俊俊，肉桂性热，需要在合适的季节摄入才能发挥更好的保健功效，肉桂是肾阳虚要药，肾阳虚须要用到的一味药。肉桂可以改善手脚冰凉有的人双手冰凉，这是心阳不足，有的人手脚冰凉，这是肾阳亏虚，有的人手脚都冰凉，这是心肾阳气都不足了。无论什么样的手脚冰凉都可以用肉桂。因为肉桂既有桂枝的温通血脉之用，又有自身的疗心肾阳虚之用
那么大家知道肉桂粉都有些什么作用吗?
1.镇静镇痛：肉桂中含有桂皮醛，具有抗兴奋，镇痛作用，这个功效主要是由于桂皮醛有作用中枢神经系统的功能，抑制神经元的活性来实现镇静镇痛。
2.抗菌：肉桂里面含有桂皮油有强大杀菌作用，对革兰氏染色阳性菌的效果比阴性者好，因有刺激性，很少用作抗菌药物，但外敷可治疗胃痛、胃肠胀气绞痛等。
3温阳补肾：肉桂可以补火助阳，可作用由于肾阳不足引起的腰背酸软、畏寒怕冷、抵抗力下降等
那么怎样食用才能把肉桂壮阳的效果发挥到最大呢？
1冲服，加入蜂蜜冲服，可以中和肉桂粉的辛辣，使口感更佳，国外也有肉桂粉配咖啡，口味也比较独特
2.炒菜、把肉桂粉作カ週香剤一様，可以去増加菜品香味
3.做糕点，可以在做蛋糕、面包、曲奇饼等的时候加入用水化开加入做糕点的原材料里面，可以促进调香。
一定要注意哦！！重要的事情说三遍：孕妇不宜用
肉桂的最佳搭配有哪些
肉桂搭配淫羊藿可以温补肾阳。淫羊藿是一味可以补阳养肾的药物，可以在肉桂的搭配下，用于肾阳虚弱的调理。
肉桂搭配干姜可以温补脾阳，散寒化湿。于姜这味药，主入脾胃经，也是大辛大热的药材，可以散寒化湿，在肉桂的搭配下可以用于脾阳不足，水湿较多的情况。如果你发现你的齿痕很明显，舌头比较胖大，舌苔也比较湿润，很容易拉肚子，或者大便溏稀不成形，经常手脚冰凉，胃里边也会冷疼，甚至抽筋，这个时候可能就是脾胃虚寒了，我们需要温补脾阳。
肉桂搭配生姜可以温肺化痰，解表散寒。如果本来就是身体虚寒，阳气不足的体质，很容易感受风寒，出现风寒感冒的情况，比如怕冷，可能就是风寒侵袭肺表了，我们可以参考发散风寒，温肺化饮的生姜，搭配肉桂温补阳气。
总的来说肉桂是一种吧阳气十足的食材，男性经常食用确实有很大的补肾效果。但是想要提升男人精气最重要的还是内外兼修双管齐下。可以外用耐美尔延时喷雾，耐美尔是很好的中草药的成分，对身体的降敏很好的，它是专业的延时药物，喷后不但能迅速提升男人战斗力，延长男人房事时间，让男人大展雄风，还能提高夫妻生活质量，增进彼此感情。想要快速提升自己性能力的朋友不妨试试，效果不会让你失望！
小美
两性科普专栏作者
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要说肉桂有多优秀 他已经是全世界健身和超模界爆火的生酮饮食必备清单了！早已成为世界各地都备受欢迎的烹饪调料同时，在《本草求真》中记载：“肉桂气味纯阳，辛甘大 热，直透肝肾血分，大补命门相火，益阳治阴。
但精亏血少，肝旺火起者，切忌食用肉桂哦
清风朗月
肉桂主在内在调养，在见效时间上可能没有那么快。想要快速起效可以试试男人法宝耐美尔的延时喷雾，这款喷雾也是中草药配比而成，其中也有大量的鹿茸、羊淫藿的成分，可以有效降低男性的敏感程度。有需要的男性朋友可以试一下，一定不会失望的
红色的旅程
肉桂补肾阳，能温通全身经脉，祛除寒气，让人全身变 得温暖，又不容易上虚火
肉桂中含有多种化学成分，主要包括挥发油、黄酮类、 黄烷醇、木脂素类，酚酸类，香豆素类，多糖类等成分
此外还包含很多无机元素和化合物
小船儿推开波浪
肉桂的好处就在于它足够的暖，对于上热下寒的女生来说简直是特别好的食材，只暖中下焦，把身体里的火气调平衡
不论你是纯阳虚体质还是上热下寒体质，或是易上火体质，都可以在日常生活中多吃些肉桂用来滋补，从内到外让身体彻底暖起来
缘执
桂皮和肉桂有什么区别呢？
肉桂：是指肉桂树上提取的干燥树皮，表面多为棕红色，用指甲划过后会留下油痕，且含有的桂皮醛比桂皮稍微高一点
桂皮：是指其他樟科植物上提取的皮，表面多为黑棕色或者黑褐色。
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