小车司机
相信很多人都听说过枸杞、山药，但是听说过菟丝子和巴戟天的应该不多，其实它们都可以补肾壮阳，但是到底哪个补肾效果好呢？下面我们简单来谈谈
先说说菟丝子，它也叫菟丝实、吐丝子、无娘藤米米、黄藤子，气微，味淡，主要有以下功效：
1.固精缩尿
菟丝子可以补益肝肾，固精缩尿，用于辅助阳痿遗精、小便过多或者失禁等阳虚不固等症。
2.增强性腺功能
菟丝子所含有的黄酮类物质有类雌激素样作用，既能通过降低流产率来达到保胎目的，也可以对活性氧所致的精子超微结构损伤具有保护作用。
3.提高骨头的密度
菟丝子有着能提高骨头的密度，促进透明软骨修复的功效。使用菟丝子来提取液体进行体外培养成骨细胞，可以有效的提高骨细胞的基质钙，可促进增殖和提高碱性磷酸酶的活性。
再来说巴戟天，此药味辛、甘，性微温，主要作用有：
1、补益气血
巴戟天可以缓解人体气血不足，生活中那些体质虚弱和面色暗黄以及四肢酸软无力的人群都能用巴戟天泡水喝，它能让人体出现的这些不适症状很快消失或者减轻。
2、延缓衰老
巴戟天能增强人类身体的抗氧化能力，并能提高人体各器官组织细胞的活性，能促进人体代谢，能延缓人体衰老也能增加人体的抗病能力。
3、温补肾阳
巴戟天可以有效提高人体的肾功能，能缓解人体肾虚，或因肾虚引起的腰膝酸软以及四肢无力等不良症状。
综上可以看出菟丝子和巴戟天补肾各有侧重，效果好与不好也要看个人体质，不过巴戟天补肾功效更多些。
另外如果想要改善早泄，以上两种效果都不明显，目前最直接有效的办法，还是借助专用的延时喷剂，比如耐美尔，可以有效降低gui头敏感，延长性生活时间。而且操作简单，每次房事前喷两下，就会比平时延长二十分钟以上！
小美
两性科普专栏作者
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巴戟天可以补肾的，下面告诉你巴戟天的食用方法，如下：
1、巴戟天茶
【材料】红茶3克、巴戟天5克。
【用法】用200毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
【功效】改善子宫虚冷月经不调、宫寒不孕、风湿寒痹、少腹冷痛、小便失禁。
2、巴戟天饮
【材料】附子2两，牛膝1两半，巴戟天3两，五加皮2两，甘草1两半，防风1两3分，石斛1两半，萆薢1两半，白茯苓1两3分。
【用法】上锉，如麻豆大。每服3钱匕，以水1盏，加生姜1分(拍碎)，煎取6分，去滓，空腹温服。
【功效】治冷痹、脚膝疼痛、行履不得。
3、巴戟天酒
【材料】石斛18克，羌活27克，巴戟天18克，牛膝18克，生姜27克，椒2克，当归27克，酒1000毫升。
【用法】将上述药材捣细，放入干净的器皿中。倒入酒浸泡，密封，煮1小时。取下冷却，过滤后装瓶备用。每次15～20毫升，将酒温热服用，不拘时候，常觉有酒力为好。
【功效】治疗腹部瘀结冷痛、足痿无力、肢节不利、折伤闪挫、腰膝痹痛、四肢拘挛、肾虚阳痿。
明白之举
我不太清楚菟丝子和巴戟天对于补肾方面，到底哪个效果更好，但是我知道如果要改善早泄的话，用什么会更好。像耐美尔喷剂采用中药物理降敏，迟滞gui头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、gui头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感。
海不随
菟丝子治肾阳虚和肾阴虚都是完全没问题的。菟丝子平补而不峻猛，搭配其它药物如补骨脂、杜仲、鹿茸等，可以治疗遗精、腰酸背痛、小便频数等肾阳虚症状。
另外，慢性肾炎而有肾虚腰痛者，在治疗方剂内添加菟丝子配狗脊。至于治疗肾阴虚，则配熟地、山茱萸肉等。
爱范尼
先不说菟丝子和巴戟天到底哪个补肾效果好，我们先来看看它们的服用禁忌和不适宜人群都有哪些。
巴戟天的服用禁忌：
1、阴虚水乏，火旺泄精患都禁服；
2、阴虚火旺者禁服；
3、小便不利，口舌干燥患者禁服；
菟丝子的服用注意事项有：
孕妇、肾脏有火、阴虚火动血崩者、阳强、大便燥结这六类人都不适合吃菟丝子的，如果食用就很可能会出现副作用，并使原有症状加重。
委婉
现在很多人都有早泄的症状，一般来说性生活低于10分钟的都属于早泄，不过可以通过小方法、小技巧来弥补，比如你可以在性生活的时候，适当分散下注意力，想些别的事情，比如一些烦心事，这样你会发现丁丁就没那么敏感了，时间也就自然会变长了。
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