君臣之别
很多人不清楚牡蛎和生蚝的区别，其实牡蛎就是生蚝，一直以来，牡蛎都被人冠以“男人的加油站”的美誉，这是因为生蚝锌含量高，而锌是精子生成的重要成分，所以吃生蚝确实对生殖系统健康有一定好处。
那么牡蛎片是和伟哥一样吗？肯定是不一样的，毕竟牡蛎片对人体没有伤害，而伟哥属于一种西药，对身体的的副作用还是挺大的，当然如果从助勃功效来说，那伟哥肯定是比牡蛎片要好的。
男性吃牡蛎片真的有用吗？肯定多多少少都是有用的，上面也说了，毕竟牡蛎还有锌，有一定的壮阳功能，但是也不可以多吃，因为牡蛎属于高嘌呤食物，吃太多容易诱发高尿酸以及痛风。
有些早泄男士总以为吃牡蛎就可以有所改善，其实这种想法是错误的，因为早泄是由于gui头敏感导致的，并不是简单吃些壮阳食物就可以调理好的。
想要延长she精时间，最好借助专用的延时产品，比如很多人都在用的耐美尔延时喷剂，可以有效降低丁丁敏感，房事前喷一喷，就能轻松挑战半个小时，让你从此摆脱“早泄男”的头衔！
小美
两性科普专栏作者
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牡蛎片的主要成分是牡蛎，对男性的好处有很多，举例来说，有以下这些：
1、健脑益智：由于牡蛎含有智力发育所需要的牛磺酸、DHA、EPA等重要营养素，所以可以提升智力、增加脑力的活动效率，从而起到护脑、健脑作用。
2、保肝利胆：牡蛎中的肝糖元与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以起到保肝利胆的功效。
3、补钙：牡蛎含有丰富的磷元素，可以促进身体对钙的吸收，特别适合于发育的青少年食用。
4、补充维生素：牡蛎还含有维生素B12， 维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用。
5、宁心安神：牡蛎中含有可以调节神经、稳定情绪的硒和多种维生素，中老年人在食用完牡蛎后，可以缓解失眠症状，更好的入睡。
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我们这里不谈男人吃牡蛎对身体具体有什么好处，我们就来说说吃法。其实牡蛎既能生吃，也可以熟食。最常见的牡蛎做法大全有两种：
一、蒜蓉烤牡蛎
材料：牡蛎6只，蒜头2瓣，青红椒各1只，盐、生抽、香油。
做法：
1、先用小刷子把将牡蛎的外壳表面的泥沙刷洗干净，再用工具把牡蛎撬开，将牡蛎肉留在一半的外壳上。
2、再将青椒、红椒、蒜头洗净剁碎，并加入生抽、香油、盐搅拌均匀，制成蒜蓉辣椒汁。
3、最后将撬开的牡蛎摆放在烤盘上，分别淋上蒜蓉辣椒汁，放入烤箱中，用200摄氏度烤制10分钟即可。
二、粉丝蒸牡蛎
材料：牡蛎8只，粉丝50克，葱1棵，生姜1小块，上汤1/2碗，盐、生抽、白胡椒粉、生粉、麻油、食用油各适量。
做法：
1、用温水将粉丝浸泡10分钟，沥干水分待用；将洗净后的葱切成葱花，生姜切成薄片；把牡蛎用工具撬开，将肉取出洗净。
2、锅置火上，加入适量的清水，放入生姜片，待水烧开后，将牡蛎下锅灼水30秒，捞起沥干水分待用。
3、将沥干水分的牡蛎，用盐、生抽、白胡椒粉、生粉搅拌均匀。
4、将粉丝铺放在碟子上，并淋上上汤，然后将牡蛎摆放在粉丝上。
5、锅中烧水，水烧开后将碟子放入锅中，盖上盖子，隔水蒸煮2分钟。
6、蒸好后取出，撒上葱花，淋上热油即可。
黑色继续
我教你怎么样改善早泄，用延时喷剂就可以延长she精时间，我现在用的耐美尔喷剂就可以，效果相当好。
龙生龙
正常人也是可以吃牡蛎片的，因为它里面富含多种对人体有益的营养物质，如钙、磷、铁、锌、牛磺酸等等，经常食用，对人体健康大有裨益。
春天里
男性吃牡蛎片真的有用，但是主要是用来补肾壮阳的，如果想改善早泄，你可以多学习下一些小技巧，比如在爱爱的时候分散注意力，也可以采用女上男下的体位，都可以延长she精时间！
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