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关于手淫只要不频繁，那没事的。一般控制在一周一次左右最好。 因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。不过你才14岁，手淫不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，she精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能she精。 至于你现在14岁，经常手淫，现在年轻不会感觉不到有啥不适，但伤害确确实实存在，频繁手淫会影响丁丁发育严重还会导致阳痿早泄，因此必须控制减少手淫的频率，最多不超过一周一次。你才14岁，年龄太小了，正是小弟弟生长发育的膏潮期，所以最好不要手淫，因为手淫会影响妨碍小弟弟的生长发育速度。手淫是18岁成人以后小弟弟基本生长定型后才可以做的事情。当然如果忍不住的话也别憋着，尽量减少，最多不超过一周一次。要有很好的自制力和控制力才行。了解了这些，这个度可千万要自己掌控好啊。
小美
两性科普专栏作者
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小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭…撸的多了影响身体，影响丁丁发育是真的，建议一个月2次最多了，不然还会影响记忆力身高，甚至白头发都可能出来！最好别撸了，为了自己身体健康打球来转移注意力！
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