齐腊马
我从不相信保健品，不是因为现如今保健品声名狼藉。我也从不在意保健品声势浩大信誓旦旦的宣传攻势，只要是准备进到口里的，还是相信天然的为宜。保健品从来没有药品那种精确打击疾病的能力，也从来没有取得过实在的战绩，老鼠？？会上宣讲的都是昧着良心的胡说八道与胡编乱造。
尊重自己的肠胃。人的肠胃天生喜欢五谷杂粮，精工细作自然美味，但长期、单一选用，对肠胃功能未尝不是一种伤害，用进废退的生物学理论是真实存在的。经常给肠胃不同的刺激，有利于保护和恢复其与生俱来的功能，当然，这也是健康的基础。
保健品功用有限。保健品大抵都是各类食品提取物，各种药材浓缩品。过去的保健品食能饱腹，尚不祸害健康与生命。现在的保健品，基本无视病从何来，因何能去，都一律包治百病。只盯着钱？？财，从业者俱无行医资质，穿上白袍就能瞧病，拿起器具即能祛邪，且一个个信心满满，信誓旦旦。
学一点食疗知识。药食同源，关键在会吃。藕炖排骨多补钙，鱼熬豆腐能下奶，这就是传统的食疗，比起所谓保健品而言，操作简单，效果实在，经济实惠，毫无风险。所以，广泛学习、收集这方面的知识，把食谱作药方，拿食品作药品，不失为好的选择。
朋友公司的一位大姐是卖保健品的说吃了它，什么病都不得，她一直艰辛吃，结果吃着吃着，就感觉身体不舒服，去医院检查，是乳腺癌，非常的不靠谱，所以大家一定要谨慎，保健品也是药，是药三分毒啊，不相信，坚决不相信！
小美
两性科普专栏作者
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我相信确实是有好的保健品的，但是购买的时候一定要先弄清楚才行啊
蛋壳
我也不知道为什么会有人那么相信保健品啊，我觉得吃保健品不如食补
匿名用户
没有具体的疗效，没有具体的副作用！只要吃不死，就是保健品！
中人杰地
吃不死人就行，比如题主的名字!
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