大冒险
高血压是中老年人常发病症之一，除了吃药控制血压，高血压患者平时还可以喝一些可以控制血压的养生茶。下面就为大家推荐几款养生降血压茶。
荷叶茶是能降血压的，高血压喝荷叶茶有很好的降压效果，荷叶茶喝起来有一股清香爽口的感觉，是很多朋友们都很喜欢的一种茶，因其具有降血压的功效所以也倍受高血压患者们的喜爱。中医认为，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效，此外，荷叶还是减肥降脂的良药。用法：将半张鲜荷叶洗净后切碎，然后入锅加水煎煮，去渣取汁后，代茶饮用。
此外高血压喝决明子茶降压。决明子茶的主要功效也包括有降血压，因此也是广大高血压病人朋友们喝茶时候的最好选择之一。决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用，经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。高血压患者可以用10克决明子用沸水冲泡后代茶饮。
山楂茶也能降血压，山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
槐花茶，将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用， 每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
葛根茶，葛根具有改善脑部血液循环之功效，对高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
枸杞子茶，降低血压、胆固醇、防止动脉硬化。其用法为每天取枸杞子30克泡开水喝，坚持就有很好的降血压效果。
小美
两性科普专栏作者
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你好，荷叶茶有降压作用，但只靠荷叶茶是不能解决高血压问题的，望了解。如果血压过高还是及时就医比较好
灿若夏阳
荷叶茶对身体没有副作用，它具有降血压，降血脂，减肥等功效，效果非常显著，不过好像是要长期喝，半途而废没有用的。
晓晨汽修
荷叶水作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无副作用，能有效降低“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇。还能排水利尿，缓解便秘，阻止脂肪吸收和堆积，帮助快速瘦身
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