夫妻生活是一件愉悦彼此的事情，在进行的过程中可以使彼此享受，还能使男女达到快感，是非常快乐的。
不过有很多夫妻发现在夫妻生活当中男性容易达到快感，但女性却不容易，也因为达不到快感而不能满足自己，使女性疑惑难受。
01、女性性愉悦来之不易
大约 30% 至 40% 的女性会在某个年龄段出现愉悦缺失的症状，通常表现为对性有兴趣，但无法感受到愉悦了。
实际上，获得愉悦本身就是一件非常复杂的事。
根据性健康专家的介绍：“获得愉悦需要头脑保持清醒和专注，神经保持敏感，血液流向正确的地方，美好的体验有精神、情感和身体等多方面参与，反过来说，各方面发生问题都会影响愉悦。”
02、无法愉悦的常见原因
对于一些无法获得愉悦的人来说，可能是以下几点影响了感受：
药物作用，包括抗抑郁药、抗组胺药、降压药等药品。
激素缺乏，尤其是绝经后雌激素分泌会减少。
身体状况，比如有糖尿病和高血压等慢性病。
睡眠障碍，精神压力大。
不健康的生活方式，比如缺乏运动、过度吸烟或饮酒。
03、探索敏感区
如果不是以上这些情况，那么无法愉悦的另一个原因可能是关乎身体的。
对于有些人来说，纳入式爱爱可能不是最好的愉悦方式，此时我们需要探索身体的其他敏感区。
两人亲热时或自己手爱时，能让你感到刺激、欲望涌动的地方就是你的敏感区：脸、嘴唇、脖子、豆豆双腿内侧也是引起愉悦的神经末梢的聚集的地方。
虽然女性的妹妹本身就是一个敏感区，但对某些人来说它可能不是最敏感的区域，所以单靠纳入爱爱无法给她带来满足感。加上刺激其他性感区，也许可以有更好的感受。
04、其他方式
两个人亲热时，女性是否愉悦很大程度上是取决于对方的，那么按“女性自己就能做到”的标准来看，还有没有让愉悦感更强的方法呢？
当然有的！
借助“外援”——玩具。女性玩具可是解放身心的一把好手，不必借助他人力量，甚至不用自己出力，按下按钮就能轻松享受。
很多姐妹用了玩具之后，把“能坚持一分钟已经很厉害了”的表情包欣然用在了自己身上。不要害羞，试试愉悦不求人有多爽吧~
让自己完全放松下来。与他人亲热常常要顾及对方感受，但自己独处时则可以随心所欲。
给自己一场“前戏”，让愉悦的到来有点仪式感：点起自己最爱的香薰蜡烛，看一段喜欢的色色电影，把床头的娃娃紧紧抱在怀里这一系列举动能帮助你在熟悉的环境里放松身心，然后让手指或玩具上场，愉悦会来得更自然。
同时，女性在夫妻生活时想要快速进入状态并且达到快感，就要放松自己，不要有极大的心理负担。如果曾经有不好的夫妻生活体验，要克服自己，并且和伴侣沟通，才能使自己慢慢投入其中。
原创文章，作者：网友，如若转载，请注明出处：https://onetao.xyz/69329.html
