婚姻完美与否对夫妻双方关系的影响非常大，或者说二者存在相互作用的关系。可以说不论男女都希望自己能够拥有长足、幸福的婚姻生活，但是现实情况与理想的差距是存在的，只能说是尽可能的想办法缩小。那么成功婚姻有哪些秘诀？
婚姻秘诀
爱情靠缘分，婚姻讲经营。要想让自己的婚姻生活和谐幸福，必须不断学习。近日，美国《妇女生活》杂志刊文，由多位情感专家给出了成功婚姻的5大秘诀。
1.和消费观相似的人结婚。
现实生活中，许多夫妻出现问题是因为“花钱”。美国密歇根大学罗斯商学院的斯科特·里克及其同事，在对1000名已婚和未婚成年人进行调查分析后发现：人们往往会和与自己消费观相反的人结婚。但是从长远来看，消费观相反的人结婚后更容易在金钱问题上发生冲突，进而导致婚姻满意度下降;尽管两个花钱无度的人结婚会带来更多的债务，但他们因为金钱而争吵的可能性更小。
2.同房次数多。
美国婚姻研究所的一项调查发现，同房频繁的夫妻婚姻满意度更高，矛盾也更容易消除。研究还发现，同房质量与同房次数成正比，随着年龄的增长，夫妻间的同房质量可能会越来越高。相对于30—50岁的人来说，男性在50—60岁时的同房满意度更高，婚姻也更稳定。
3.多说“谢谢”和“我们”。
婚姻生活中，有两个词需要常常挂在嘴边：代表心存感恩的“谢谢”，以及拉近彼此关系的“我们”。多用这些词语，内心会感受到更多的爱，在争吵、抱怨时，能减少彼此的消极情绪。
4.不要苛求对方。
夫妻在一起的时间越久，就越容易苛求对方，也越容易发火。最好的办法是，两人建立一个约定，说好在哪些情况下立即停止争吵，并努力调整情绪。
5.努力制造浪漫。
人们常常认为浪漫的爱情会被时光所消磨掉，但实际上，爱情是被人们遗弃了。如果夫妻之间多花些时间在一起，那么遇到冲突时就能更顺利地解决。另外，夫妻间偶尔的浪漫、变换环境，能帮助爱情保持甜蜜。
性生活是正常成年男女最基本的生理需求之一，具有规律的性生活会增加夫妻双方的感情。并且对身心健康也是非常有好处的，最近已经证实多爱爱才能更幸福，所以有时间还是多做~爱吧！
1、爱爱有助于提升工作效率
近代医学研究表明，如果你将工作排在首位，那么爱爱就应该和工作排在相等的位置!根据俄勒冈州立大学的实验结论：爱爱后人们的心情会更加轻松愉快，而且这种好心情持续时间长达24小时，能够在精神放松的同时极大地提升工作效率，根据对159个已婚雇员的调查，发现他们头天晚上爱爱后，第二天在工作上会更变得更加积极主动有满足感。
因为爱爱可以刺激脑部产生令人愉快的重要化合物多巴胺和催产素，舒缓神经降低压力。如果你发现同事早上上班时突然变得春风满面，那他前一晚八成是佳人有约共赴瑶池了！如果有同事长期脾气暴躁挑剔易怒，不妨考虑帮她或他找个对象，消消火了！
对于BOSS来说，要想员工工作效率更高，最好的办法就是让他们拥有良好的性生活哦！
2、爱爱让伴侣关系更亲密
最新研究表明，爱爱后会有「Sexual Afterglow」持续48小时，可以令伴侣享受到幸福愉悦的感觉。该项研究是以新婚夫妇作为研究对象，美好的爱爱让他们的蜜月期长达半年以上，而且伴侣关系更和谐美妙。因此研究人员认为爱爱让伴侣关系更亲密！
3、爱爱有助于保持身心健康
床上运动比普通运动更有益于身心，这话是科学依据的！研究发现，男人每两星期进行一次爱爱，比起每个月只有一次爱爱，能降低心血管发病率45%!所以不要再以工作忙为借口放弃同爱人的床笫之欢，这样的选择可谓得不偿失，时间久了，不仅导致伴侣亲密度下降，工作压力难以释放，更加不利于自己的身心健康！
4、爱爱有助于提升记忆力
都说跳舞有助于提升记忆力，然而研究表明，对于18至29岁女性的来说，找个男人滚床单更能够促进脑细胞的加速分裂生长，增强并改善短暂记忆能力。
5、爱爱让你更年轻
一项对超过3,500名男女长达十年的研究证明，长期规律的性生活对受访者的生理和心理都会产生较大影响，保持每周大于一次的爱爱频率，能够让受访者看起来更年轻更有活力。甚至有受访者自己承认爱爱越多，让他们在心理上感觉自己要比真实年龄年轻七到十二岁!
6、增加激素分泌男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在爱爱期间特别是在性膏潮和she精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔爱爱的女性要高得多。
7、保护前列腺性发育成熟的男性定期的she精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次she精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有she精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使小弟弟处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
8、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在爱爱的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。
9、缓解疼痛 性生活（尤其在膏潮期）可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性膏潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。
10、减轻压力、保护头脑年轻现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情爱爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。
11、减少皮肤病的发生，促进美貌皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的爱爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人（年龄在18到102岁）进行十年追踪研究，发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、爱爱。可以说有规律的爱爱能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。
12、精液有助于清除yin道杂菌实验证明精液中有一种抗菌物质———精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频爱爱当抗生素使用。
13、爱爱能够提升身体免疫力
爱爱抗感冒？这绝不是天方夜谭，每周规律的爱爱生活能够提升唾液中的免疫球蛋白A水平，真的有助于对抗流行感冒病毒!所以与其事后吃感冒药，不如在感冒流行时多做点爱！
日常生活中如何去做更幸福
多给丈夫些拥抱，婚姻更幸福
女人愿意跟着男人是因为有被人保护的感觉，男人爱妻子是一种特殊的感受，一种渴望被拥抱的感受，近日美国网站针对夫妻拥抱，进行了一项调查发现，妻子要多给丈夫些拥抱，婚姻更幸福！
拥抱给他安慰。大多数男性表示，当他们工作压力大时，伴侣温暖的拥抱能让他们充满活力。
提示：丈夫下班回家后，妻子就去拥抱他吧，别忘了加一句温暖的话语。
拥抱使他觉得完整。一些男性喜欢与妻子相拥而眠，那会使他们感到无比的满足。
提示：妻子应多尝试靠着丈夫的肩膀入睡，让他轻拥着你，彼此都会陶醉的。
拥抱体现你对他的依赖。
提示：在每次分别时都不要吝惜你的拥抱，这会让丈夫感受到你需要他，表达出你的不舍。
拥抱是撒娇的方式。
提示：女人撒娇是对付男人的“致命武器”。想提出，要求时，尽管去抱他吧。
拥抱是一种语言。许多男人并不善于表达自己，妻子却总能善解人意，读出他沉默背后的意思。
提示：吵架后，不必说什么，一个拥抱能代替所有的语言。
这个秘密，记得跟同事朋友分享哦！
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