虽然说现在还挺流行什么禁欲系男神，但是关于男生到底要不要禁欲，很多人的认知多少还是有点偏差的。
首先咱们来说几个误区。
有些人认为，男性不能用手解决需求，因为jing液是种十分宝贵的东西。
很早以前，有个也不知道是谁流传出来的说法：
大概意思是，男人一生只能biu~6000次，用一次少一次。
更有甚者，说一滴精等于十滴血。
这些真的非常扯，我也搞不懂怎么现在还有这么多人信的。
今天我们从男性禁欲的角度，看看长期禁欲的男性，会对他们的生活造成了什么影响呢？
01.对我的生活状态得到了改善
本人27岁，已禁欲3个月18天，我为啥要禁欲，是因为禁欲前那段时间，因为工作压力大，每天都借助手淫去缓解压力，但每次结束我更加emo了，整个人都很颓废，对亲人也说不上几句就开始暴怒。
当时很讨厌那个状态的自己，决定戒掉手淫，开始禁欲，专注的去工作，慢慢的调整生活态度，反而现在觉得生活的很满足，也不会每天只想着去做自慰。
02.反而经常会遗精
戒S两年多了，刚开始发现S情很难戒，后来发现遗精更难断。曾经整整一年没手淫，以至于对于手淫这种行为很陌生，我曾经手淫十几年，高中以后平均三天一次，而且经常连续三四天遗精，原本以为戒S成功就能恢复身体，逆袭人生了，谁知道遗精成为我生命中的不能承受之重。
03.感觉会改善皮肤状态
禁欲210天，禁欲前肤色黑黄，嘴唇周围暗疮明显，真人比这还丑，眼神猥琐，长期腹泻，失眠尿频，手脚冰凉等等许多症状，社交恐惧症，人际关系差，运气差，各种不顺，我就不一一举例了，懂得人自然深有体会。
禁欲后前后对比明显，除了从小黑眼圈就重现在还是很明显，但明显眼神气色比以前纯正很多了，肤色也改善了很多，以前用多贵的护肤品都没有戒色带来的效果好。
04.手冲感觉会降智
考研党，晚上手冲白天降智，再这样下去人废了，冲完之后贤者时间我决定禁欲半个月，因为之前冲太猛，我怕直接禁一个月顶不住。
看到一句话，与诸君共勉：低级的欲望通过放纵就能得到，而高级的欲望需要克制才能获得。
对不起，上面都是屁话，晚上跟对象视频的时候该硬还是硬，不过它硬它的，我禁我的，我们互不干扰，晚安。
对于禁欲，每个人的看法都不一样，当然把禁欲挂在嘴边和行动是两件事，也是两拨人，一拨人反而为了去吸引别人，另一拨人是真的想改变自己。
那么男生长期禁欲，到底是好事还是坏事？
小编今天就来好好和你们探讨一下。
从医学角度来说，长期禁欲基本没有什么功效，因为X是人类非常正常的生理需求，长期刻意的去禁它，反而会让生理和心理出现很大的问题。
所以看到身边有人说：哎呀，我都禁欲XX长时间啦，我才是正常boy，你们都要向我学习的时候，咱可千万别崇拜他，也不要模仿。
网上真的把禁欲妖魔化了，我经常能看到网上说禁欲有这三大功效：
①禁欲可以磨练个人意志，更容易获得成功
大哥们少看点这种毒鸡汤，你要是对学习、生活、工作不积极去努力，即使你把自己的小辣椒嘎了当太监，你也不会成功。
那些成功的，是因为他们真的很优秀，能和自己的欲望做对抗，其他方面也做的非常好，禁欲只是他们自律的其中一项而已。
②禁欲可以使人注意力集中，反应灵敏
欲望在生活中本来就是一种杂念，纵欲太深的人确实会影响到生活，禁欲确实会让我们少歪歪这方面，但天生注意力不集中的人，即使禁欲了，也会想些其他的。
③禁欲可以提升精液质量，提高生育能力
网上经常有人说什么，正常的成年男性若长期禁欲，产生的精子量会增多并储存在精囊内，能够有效提高男性的生育能力等叭啦叭啦之类的。
但还是那句话，咱们从医学的角度来说，上面这些全部都是谣言啊！
长期禁欲，你的二弟真的会用进废退
具备一定生理知识的同学都知道，人类的二弟没有骨头是很正常的一件事，但为什么自然界中大多数哺乳动物都有阴茎骨？
经过科学家的研究发现，灵长类动物的祖先是由阴茎骨的，只是人类在进化过程中，发现这根骨头没啥用，所以把它逐渐退化掉了。
当然所谓用进废退不是说，你今天不用，明天就变弱了，但长期禁欲，就会使男性X功能变弱甚至丧失。
国内外有相关的研究表示，正常的使用X器官可以延缓X功能的衰退，而长期的禁欲，就会让X器官逐渐退化。
最明显的，容易引起以下症状：
长期禁欲的男性可能会面临以下影响：
生殖系统问题：长时间的禁欲可能会导致精子数量减少，质量下降，并增加患前列腺疾病的风险。
心理健康问题：禁欲可能会导致焦虑、抑郁、情绪不稳且难以控制。长期禁欲也可能会导致性压抑，情绪和心理压力增加，影响生活质量。
性生活问题：长期禁欲可能会影响男性的性欲和性功能。性欲降低，性行为时间缩短并且可能导致早泄。
生理问题：长时间的禁欲可能会导致睡眠质量下降，记忆力减弱，并增加患心脏病和慢性疾病的风险。
总之，长时间的禁欲有可能对男性的身体和心理健康产生负面影响。但是，每个人的身体和健康状态都是不同的，具体的影响可能因人而异。
纵欲不好，禁欲也不好，到底怎样才算好呀？
凡是咱们讲究一个适度，一天一次，当然叫纵欲了，一两个月都不来一次当然叫禁欲了。
纵欲是你每天无节制的去鲁它，无时无刻满脑子淫秽思想，把人都弄得憔悴不堪。
错误禁欲是你明明已经都开始频繁遗精、前列腺疼痛等问题出现了，还不去释放。
所以根据你个人的生活节奏，工作和学习强度等，去适当的做调整。
如果拿不准什么是合理的，你可以试着每个月2-3次，看看身体会发生什么变化，是否接受这个次数。
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