在记忆中，有些人从一开始就是年老的模样，比如爷爷奶奶，外公外婆，有限的视角让我们看不到一个人人生的连贯性，而倾向于将老年人视为一个不同的群组，好像他们生来就和我们不同。
事实上，一个老年人同时也是一个上了年纪的少年、青年和中年人。成为一个老人只是漫长人生中的一个阶段，它和其他年龄段并不是割裂的。
当用这种连贯的视角来看待老人时就会更容易发现年轻人和老年人之间的共同点，从而与之产生共鸣和互相理解。
就以性生活这件事为例，人们对老年人的性生活抱有一些刻板印象，比如他们的yu望可能早就所剩无几，既没有需求，也没有能力了，那么事实果真如此吗？
01、老年人还有性生活吗？
作为一个人，我们拥有一种对于性的自发欲望，这种欲望我们不知道它来自哪里，更不知道它会在何处结束。
如果我们将一个人一生对于性的探索按照年龄阶段来划分，那么你会发现每个年龄阶段的性都有特定的表现：
婴幼儿时期：当一个人还在妈妈肚子里的时候，医学上就有可供观察的男婴的生理性bo起反应；
童年期：当我们进入童年期（3~9岁），在和同性伙伴玩耍的过程中，会互相展示自己的杏器官、模仿大人的行为等；
青春期：步入青春期以后，随着生殖系统发育成熟，我们的杏需求开始变得明确，开始注重自己的杏吸引力，并探索表达爱和亲密的适当方式；
中年期：随着性经验的成熟，我们开始对性更有掌控力，更游刃有余。
老年期：身体机能会出现不同程度的衰退，激素的分泌减少，生殖系统和性功能水平下降，但是同样有杏需求和杏能力。相比于生理快感，老年人的性行为更追求心理满足。爱和亲密是他们在关系中追求的核心。
从不同年龄阶段的表现可以看出，人类身体对于性的回应能力是天生就具有的，并且会在一定程度上影响一个人的性行为，但却不是个体性欲存续与否的决定性条件。
性学家潘绥铭，在《给全性留下历史证据》中说：在中国55-61岁的老年人中，53%的人每月有一次性生活，有39%的老年人可以达到每月3次。
虽然身体的自然衰老会在一定程度上产生影响，但是性仍然是老年群体表达/寻求爱和亲密的主要途径，并且在个人生活中所占的重要地位并不亚于年轻人。
02、老年人性生活注意事项
注意强度
性生活是一件非常耗费体力的活动，老年人在进行时应根据自己的身体状况量力而行。
注意润滑
进入更年期以后，卵巢的女性荷尔蒙分泌能力下降，使得Y道壁变薄，Y道干燥。为了更顺利地进行性生活，应使用润滑液进行辅助；
使用安全套
正常情况下，男性的睾丸会持续生产精子，并且具有受精能力，在与仍具有生育能力的女性发生杏行为时，仍然需要做好保护措施。
同时需要强调的是：安全套可以有效预防艾滋病、淋病等性传播疾病，记得做好防护哦~
增加沟通
在步入老年以后，夫妻双方对于性生活的需求可能会存在差异，为了促进双方感情和谐，必要时可以通过亲吻、拥抱以及非纳入式杏行为代替纳入式杏行为满足彼此的需求。
03、子女可以为父母做什么？
媒体曾发起过一项调查，在1000份有效问卷里，85%的年轻人认为，他们的父母已经没有性生活。
这种误解造成的后果都有哪些呢？
年迈的父母想找个老伴，遭到子女的阻挠；
单身老年人患性传传播疾病的风险更大；
年迈母亲和女儿一同怀孕，子女和其断绝关系。
无法想象在不被理解，甚至被视为为老不尊的情况下老年群体在性这件事上内心的苦闷和烦恼。作为他们最亲近的家人，子女又可以做些什么呢？
为父母科普性知识
很多人碍于面子，很难开口和父母谈论和性有关的问题，但是其实父母获取性知识的来源有限，向他们科普一些性知识是非常有必要的，包括但不限于避孕、润滑、安全性行为等。
支持父母扩展社交圈子
就算是再好的夫妻，也没有一起走的。
现如今子女多独立生活，年迈的父母在一方去世以后，多是独自生活。除了支持、鼓励他们扩大自己的社交圈子，丰富业余活动外，还可以在父母有意愿的前提下帮助他们结识新的伴侣，满足年迈父母身体和精神方面的需求。
多一点陪伴
作为子女，我们可以多花些时间照顾老人，比如帮助他们按摩、清洁身体，带他们一起出去旅游来缓解老人尤其是单身老人内心的孤独和苦闷，不要让日夜不眠的电视机成为他们唯一的陪伴。
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