床上功夫有什么技巧 提升夫妻性生活质量的绝招_两性健康_99养生堂

  床上功夫有什么技巧?大家都知道在这个开放的年代,特别是夫妻之间对于床上功夫是衡量男性能力的标准项目,如何让男人都想变得更强壮、更持久,下面就跟着小编一起来了解下,看看提升夫妻性生活质量的绝招吧,赶紧学习一下吧。

  床上功夫有什么技巧

  1.设定时间表

  为性生活设定一个时间表听起来很奇怪,但很多人真的这样做了。有了时间表,夫妻会对性充满期待,并为此做好准备。在性生活的那一天,他们会提前安排工作和生活,调整状态,精心安排前戏,创造浪漫,避免让性生活变得枯燥乏味。调查显示,时间安排的夫妇性生活质量更高,性经历更愉快、更美好。

  锁上卧室门

  把空间留给自己是保持性质量的秘诀。这对有孩子或和父母住在一起的夫妇来说非常重要。锁上门会让夫妻感到安全和开放,从而致力于他们的世界。

  3、珍惜机会

  忙碌的生活和工作会挤压人们的性时间,让性生活变得匆忙。

  此时,我们必须珍惜每一个性机会,深情的亲吻,狂热的拥抱。。..。.不要简化步骤,要做得更完美,注意灵肉的融合。

  4.尝试新方法

  不断尝试新的方法。性就像音乐一样,应该有起起落落,不变的性方式会让人感到无聊。但性方式的创新应该基于两个人都能接受的程度。两个人一起尝试一个新的姿势,改变性地点,会让你感到无穷无尽的乐趣。

  5、延长射精

  在性交过程中,如果你在即将射精的时候有意识地深呼吸,把气沉到丹田丹,闭上牙关,射精很快就会被抑制。这种控制早泄的方法适用于整个早泄患者。或者采用女性性交,女性在上面做剧烈的生殖器官摩擦,男性处于被动位置,肌肉松弛,性刺激低,可以控制早泄延长射精时间。

  6.降低敏感度

  性交前使用避孕套,或在性交前使用阴茎头部药物,按照医生的建议,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟疾病的发生。你也可以在晚上睡觉前用冷水浴15分钟,然后用温水浴15分钟,每天一次,可以提高尿道控制射精的能力。

  7.戒烟戒酒

  在酒精中毒者中,男性有50人%男性功能障碍是因为酒精降低了睾酮的产生速度。此外,慢性酒精中毒者还可能缺乏营养,导致生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩、乳房女性化、性欲下降、阳痿和不孕。

  8.运动显本色

  根据研究,长期习惯坐着工作的男性,如果能坚持一段时间的体育锻炼,夫妻的生活次数就会增加,生活质量也会大大提高。

  运动可以增强人体的性反应,增加阴部肌肉的协调。另一方面,运动可以加速身体的血液循环,有利于改善阴茎局部微循环,有利于维特的勃起能力。

  坚持适度的体育锻炼,增强体质,可以延缓男性性功能的下降,有利于减少男性功能的下降。事实上,运动中的男人也很性感,让他们的身材更好,更有吸引力,更强大,更持久不是更好吗?

  结论:床上功夫有什么技巧?我相信你在阅读了上面列出的8点后就已经知道了。所以男人不妨试试,提高床上功夫,突出男人的本质。最后,小祝男人身体健康,性生活快乐,谢谢。

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