【导读】对于安全期避孕方法，安全期避孕的方法想必很多人都是听说过的，那么，对于安全期避孕的方法你都彻底的了解了吗?接下来就具体和小编去了解下安全期到底该如何避孕吧。
安全期避孕法
一、什么叫安全期避孕法
安全期避孕法是一种自然避孕方法，指在受孕期(也叫排卵期)这阶段禁忌性生活，只要非排卵期性生活，从而达到避孕的效果。
二、如何计算安全期?
1.日历计算法：必须练习记录6-12个月内的月经周期，以及月经来潮的第一天开始计算出最长和最短的周期，然后计算去安全期，算法如下：
第一受孕日=最短周期减去20
最终受孕日=最长周期减去10
2. 体温法：在起床开始测量体温，并且专门记录起来。因为排卵后的1-2天内，体温会逐步升高。
?月经来潮的第一天或者体温升高后的第三天进行性生活，1-7天的时候被人们理解为最安全的性交时间段。
安全期避孕方法
三、安全期分为两种
1、排卵前安全期：从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
2、排卵后安全期：从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
四、两种安全期哪种更安全
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。
卵巢在一个月经週期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
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