卵泡破裂让我们觉得非常的头疼，我们出现卵泡破裂的时候会出现一些症状，下面就跟大家介绍一下怎么才能知道卵泡破裂。
一般无月经不规则病史或闭经史，大半在月经中期或月经前发病，起病急骤，下腹突然剧痛，短时间后成为持续性坠痛，以后逐渐减轻或又转剧。偶可有恶心、呕吐但不显著。一般无阴道流血，内出血严重者可有休克症状。
饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
卵泡破裂对于女性来讲是很常见的，当我们出现卵泡破裂的时候会出现小腹疼痛的现象，平时要多注意自己的身体健康。
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