请问鹿茸适合什么人群吃呢

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大伙也都明白，鹿茸是一味名贵的中药材，是男性补肾助阳的佳品，那么，作为一味名贵中药材的鹿茸，它适合哪些人吃?或者说，鹿茸适合什么人吃?什么人适合吃鹿茸?今儿，咱来说说这茬事儿，希望对需要的朋友有帮助。

鹿茸适合什么人群吃呢

说起适合吃鹿茸的人群，在咱们的日常生活中，以下人群是比较适合吃鹿茸的：

一、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，吃鹿茸可补益气血、强心复脉、化淤生肌、强筋壮骨等等。

二、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

三、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。

四、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

五、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

六、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

现在，大伙能较好的整明白鹿茸适合什么人吃了吧，可是，如果只是了解鹿茸适合什么人吃，也不能有效的发挥出鹿茸的药效，所以，了解鹿茸的吃法也是很有必要的，那么，鹿茸的吃法有哪些?

【方法1】将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次，或茸片含化嚼食服用。

【方法2】用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.3~0.5g为宜，可隔日饮用，坚持数月必有助益，此药茶具有温补肾阳的保健功能。

【方法3】用鹿茸片(粉)与粳米(或小米)熬制成粥食用，每次0.3g为宜。

【方法4】用茸片加水炖后食用，或将鲜茸片10g加入枸杞子15g、肉苁蓉10g和用水炖服。

【方法5】鲜鹿茸30克，山药60克，白酒1000克，将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用，每日3次，每次饮服15～20毫升。

长期吃鹿茸，具有补元阳、补气血、益精髓、强筋骨等功效，是良好的全身强壮剂，能增强人体免疫能力和提高机体工作能力，有改善睡眠和食饮，降低肌肉疲劳，促进儿童生长发育和血液循环及伤口愈合等保健作用。

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两性科普专栏作者

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鹿茸是一种名贵的中药材，是雄性梅花鹿或者马鹿未骨化而带茸毛的嫩角，其补肾壮阳的功效是比较强劲的，也就是说，鹿茸的温补功效是比较明显的，请问鹿茸适合什么人群吃呢？年轻人适合吃鹿茸吗?或者说，鹿茸适合年轻人吃吗?今儿，咱来说说年轻人适合不适合吃鹿茸，让大伙更好的了解这玩意儿。

其实，对于年轻人适合吃鹿茸吗这茬事儿，还是比较容易整明白的，那就是一般的年轻人不能吃鹿茸，也不适合吃鹿茸，因为鹿茸是温补的中药材，而年轻人本身就血气方刚，吃鹿茸后很容易造成上火等情况的发生，所以，一般而言，年轻人是不需要吃鹿茸的。

当然，凡事都有另外，也并不是说所有的年轻人都不适合吃鹿茸啥的，只是说一般的年轻人是不能吃鹿茸的，如果年轻人有肾虚的表现，需要补肾壮阳啥的，那么，还是可以适量的吃些鹿茸来调补自个儿身体的，换而言之，年轻人适合不适合吃鹿茸，这取决于年轻人的体质，如果体质比较好使，那就不用吃鹿茸来调理治疗自个儿身体，如果体虚，则还是可以适量的吃些鹿茸来调理治疗身体的。

不过，年轻人吃鹿茸的时候，也是很有讲究的，像一些冷饮、辛辣的东西是不能吃的，茶水、酸性的水果也是不能吃的，还有就是各种海鲜，年轻人在吃鹿茸的时候都都是需要紧急的。

当然，像一些特殊的年轻人，同样不能吃鹿茸，如高血压、糖尿病、心脏病啥的，有这些疾病的年轻人，同样也不能吃鹿茸，否则可能适得其反。

现在，大伙能较好的整明白年轻人适合不适合吃鹿茸的事儿了吧，年轻人能不能吃鹿茸，主要还是取决于年轻人的体质。

当然，如果自个儿对鹿茸还有不清楚的地儿，则可以多留意些，咱会更新关于鹿茸的相关知识，让大伙能更好的了解这玩意儿。

丑小鸭

李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。鹿茸的功效与作用很丰富，对神经系统、心脑血管系统以及性功能都具有非常大的影响。但是我们平时服用鹿茸的时候也要注意鹿茸的副作用，因为鹿茸所含激素类物质刺激胃肠道粘膜，可能会引起胃肠道反应。

鹿茸是中药中的补阳药，具有温肾壮阳、强筋健胃、生精益血的作用，可促进发育成长，促进造血功能，常用于提高性机能，严重贫血，精血两亏，促进生长发育，以及心脏衰弱，亦可用于神经衰弱或病后体虚。因此，它的使用指征不是决定于你是否结婚，而是你是否属于它的适应症范畴。如果是身体情况适用鹿茸的，根据它的药理功能是不会导致阳痿的，相反还会提高性的功能。但为慎重起见，应请教有经验的中医师，请他们给你具体辩证一下，看是否需要服鹿茸。

鹿茸的副作用

《名医别录》等许多古代药物学专著，也都一致认为鹿茸为无毒性药物。据报道，鹿茸口服后，一般无严重的副作用，偶尔有胃肠道障碍、皮肤潮红、瘙痒感、月经周期延长、恶心等症状，个别有一过性心动过速。有人用鹿茸作动物实验，发现在致敏以后，再次静脉注射，不引起过敏性休克。因此说，鹿茸是一味良好的强壮滋补药。

虽然鹿茸不具毒性，但它是温热性药物，所以不能妄施滥投，而必须因人、因证而施。我国近代著名医学家曹炳章认为，鹿茸固然属补精填髓的补益佳品，但是，\”服食不善，往往易发生吐血、衄血、尿血、目赤、头晕、中风昏厥等症。\”这种说法，在于告诫进补者，应当辩证施补，合理用药，才能收效。否则，发生上述病症，实属难免。

鹿茸的不宜人群

1.内有实火者不宜服用。大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。

2.有高血压、肝病者须慎服用。凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。

3.进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

4.外感疾病不宜服用。无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等症状，这时，切忌服用鹿茸。

5.肾有虚火者不宜服用。虚热证：临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，必然造成助火劫阴，伤津耗液。

6.进补鹿茸及各种鹿茸制剂的禁忌。服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

万元户

鹿茸的功效是补肾助阳，益精养血。本品用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦，阳痿早泄，性功能减退，性欲低下等，适合肾阳虚的人服用。

一、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。 

二、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

三、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。 

四、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

五、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。 

六、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。 

即使你属于适宜服用的人群，也应该注意食用鹿茸的禁忌。服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。