睡眠

　　随着年龄的增长，男人的性能力也会越来越差，如何保持性能力也就成了一门学问，今天我们就一起来看看男人该怎么保持性能力，希望对大家有帮助。 　　男人怎么保持性能力 　　1、年纪越大…

　　和谐的性生活是维持夫妻关系的润滑剂，同时对身体身体健康有着非常大的作用。 　　性生活和谐能给女性带来哪些好处？ 　　1、可以促进良好的睡眠 　　现在生活压力大，特别是女人心思细…

　　据《好奇心日报》15日消息，一份来自全球调研机构IPSOS的报告显示，全球大多数女性爱睡眠甚于性生活。而观察者网查阅了《2014年国人睡眠质量指数报告》发现，去年我国超过三成的…

　　研究显示如果十几岁的青少年出现睡眠质量差的情况，将有可能是在未来沾染上酗酒、吸食毒品和发生事后懊悔的性行为的早期警示。 　　在这篇发表在专业期刊《酗酒：临床与实验研究》上的文章…

　　2015全国睡眠指数报告近日出炉，上网聊天、玩游戏、看电影、加班成为熬夜四大原因。今年的睡眠指数报告同去年一样，媒体人再度成为睡眠最糟糕的人群，而公务员依然是最容易入睡人群。据…

　　几乎每个人都用太累了，想睡觉为理由拒绝过性爱，但一项 由睡眠管理专家和两性关系咨询师共同完成的研究发现，性爱与睡眠如同一对小夫妻，谁也离不开谁，睡得香，性爱好；性爱满足，睡眠质…

　　美国全国睡眠基金会一项近期民意测验结果显示，有12%的美国人睡觉时一丝不挂。裸睡，除了让人感觉舒服、有益健康外，这一点很多人可能没有意识到。 　　裸睡让男性睡得香，性欲强。美国…

　　常常听到很多经常熬夜的男性朋友们抱怨自己在跟妻子过夫妻生活的时候感到力不从心，认为是自己的性功能出现了衰退，其实最主要的原因还是出现在睡眠上。从男性保健的角度来说，只有保证了睡…

　　对于性爱的好处是不胜枚举的，很多专家都认为睡前需要适度性爱，这样才能提升睡眠的质量。那么性生活有助于睡眠吗?单身的朋友可以通过以下四招放松法来助好眠，如果大家对此并不清楚，那么…

　　在日常生活中，很多人都是很喜欢裸睡的，并且认为裸睡有着很多好处，那么裸睡真的会那么好吗?裸睡能不能提高睡眠质量?裸睡有助于睡眠吗?希望本文可以让大家更加了解裸睡。 　　裸睡会提…